第一篇:《一个人的时光读后感》
《一个人的时光》观后感
独自散步、独自去咖啡馆、一个人去旅游、在陌生的景点一个人幻想、一个人逛书店、一个人的房间。有人说这是自由，有人说这是洒脱，有人说这是寂寞，有人说这是非主流。不管是如何，有谁能够真正做到独处？有谁能够真正忍受独处？
韩国精神科专家文耀涵曾说过，独处是给自己最好的礼物。每个人内心深处都会有一座游乐场，里面有很多很多的玩具，可供我和我的朋友们玩耍。如果游乐场里门庭若市，人山人海，这时候我会玩的很尽兴，可能就是所谓的共鸣吧。可有时，不知为何，我们会希望游乐场里空无一人，独自玩遍所有的玩具。可是这种希望坚持不到两三天，因为受不了孤独，所以大多数人常常无法享受独处。在尝试过几次后，只要游乐场里有空地方，我们就会想方设法去找朋友玩。
不过，随着自己慢慢长大，独处的时候变得越来越多，找朋友来玩的可能性也越来越少。每每这种时候，人们往往不懂得如何去面对这段时间。不知所措间有人选择了忙碌，日复一日的单调生活无奈而充实。工作使人麻痹，使人忘却烦恼。有人选择了起身走向人群，因为只学到了“关系”，从未学过“独处”，只知道自己对别人来说是个什么样的角色，并且很尽责地扮演着，一个人独处，常常会感到不安。
其实，一同经历固然重要，但是享受孤独也一样不可或缺。生活中你不得不面对独处，为什么不好好利用它，享受独处带来的心灵上的解脱呢？正如每个人对同一部电影的内容都有各自不同的理解，虽然一起看的，但都各享其成乐。书信承载着自己与远方的人之间的精神交流，虽然不在一起，但却可以相互沟通。你不得不承认，在无形之中，你已经习惯独处。独处和群伴在某种程度上互不可分。
有时候，我们想要的“关系”并不是我们真正想要的。我们一味追求却不加思索。下班时分，独自一个人去咖啡馆，在二楼上品一杯曼巴，看着窗外行人匆匆，车来车往，观着世间百态，偶尔的发呆也是一种幸福。常常，我们化为其中的一抹人影。有时候，看着结伴而行有说有笑的学生们，我们不禁会陷入沉思。不知什么时候，逐渐学会压抑自己。常常想说的话很多，但说出来的话常常不对口。不知为何心底话总深藏心底，虽然朋友很多，却常常感到孤独。虽然和朋友
谈了很多，但谈完之后却更加空虚。虽然和朋友们开怀大笑，但笑完之后就更加无聊。正如姜美英所说：“昔日酒逢知己千杯少，现在酒碰千杯知己少”。也许许多人都有这样的感觉。与其这样，还不如任自独处，一个人自在地狂欢。不要刻意迎合他人，不要压抑自己的情感，有想法就大胆去尝试。
看了《一个人的时光》这本书，发现它道出了我们在很多时候的心声。我们常常会有那么一丝却无法抓住的感光。这这一丝若有若无的丝线却被作者道出。为什么作者能牢牢抓住而我们却不行呢？因为我们从不曾思考过这一问题。我们不曾自己一个人深入思考，反省过自己。其实，独处并不需要太多时间，只需化为平时的些许小小的行为，小小的动作。譬如一星期去一次咖啡馆，一年去一次旅游等等。一个人也能体验到许多，而且是独一无二的。郑惠允曾说：“圣诞节的时候大家都大喊着孤独，寂寞地游荡在肃清的海边沙滩。但为什么没有人把这种情况想成‘这才是真正的幸福！’呢？从客观的角度上来说，这确实是非常落寞的一天，但从主观的角度上来说或许能把自己看成一个感性的、优雅的、懂得去品味孤独的人，这就相当于从外表上看起来是一个落魄的失败者，可从内心上却是一个漂亮的征服者一样”。
所以我们必须要学会独处，只有懂得独处的人才会从自我存在与人际关系这两者之间找到平衡点。去洗手间的时候，淋浴的时候，洗漱的时候，等公交车的时候，等红绿灯的时候，早上起床的时候，冲咖啡的时候，让电脑开机的时候，躺在床上准备睡觉的时候，都是我自己独处的时间，在这段时间脑子里会想些什么呢？“健康的自娱自乐，我想这就是核心所在。”要是想习惯于孤单，那需要一段时间的练习。“希望能站在练习孤单的出发点上，让你在合适的环境中完成自我治愈。”
其实这本书可谓是在轻松愉悦的环境中给以整日忙碌机械生活的人心灵上的警钟。所有人都希望一切都在有条不紊地进行着。可是时间就这么流逝着。这样，人们会对不停顿的流逝着的时间感到恐惧。所以，给时间打个结吧。给自己些时间思考一些问题。
一个人的时光，到底有何感悟？大家行动起来用亲身实践去体会。
第二篇:《享受一个人的时光》享受一个人的时光
熙熙攘攘的街道，人头攒动的车厢，水泄不通的长龙，什么时候世界变得如此密不透风，让人目眩头晕。是不是也有这样的时刻，你对如此拥挤的生活感到慌张，是不是也有这样的日子，你想要找一片宁静，一片属于自己的宁静。
曾经，我也有过做一个文艺青年的梦。或许是个慵懒的午后，一个人在图书馆靠窗的桌旁坐下，挑选一本心仪已久的杂文，品一杯沁人心脾的香茗，感到困乏就小憩片刻，感到疲倦就走到窗前伸个懒腰，享受阳光的温暖；又或许是个小雨的清晨，穿上一双雨鞋，撑起一把素色的雨伞，挂上MP3，一个人漫步在林荫的小道，世界只剩下自己和耳机中那首会随着哼唱的歌。但是，这一切都不那么现实，或者说不可能成为现实。我依然有我的生活，忙碌的生活，必须和形形色色的人打交道的生活。或许大家都认为这样的生活才是正轨，才是一个大学生该有的样子。是的，我不否认，我需要和人接触，需要与人沟通，需要团队精神。所以，我想要的个人时光，是指在完成一天的学习与工作之后的自由时间。在今天的花花世界，娱乐设施多不胜数，不可避免的社会浮躁感，也使得越来越多的人选择在闲暇时间，三五成群，互相做伴，以摆脱自己所谓的寂寞。其实，那只是更寂寞的表现。一个人又有何不可？一个人，我可以静静的反思这一天的得与失，我可以为明天做出一个完美的规划，我可以悄悄的发泄自己今天的不满，我也可以小小的为自己今天的成就自恋一下。一个人我也可以过得很好，何必矫情的在网络上发出类似“想打电话时，翻遍电话簿也找不到合适的人”的状态。学会享受一个人的时光，我并没有得到不合群的评价，也没有影响和朋友的友谊。当学会享受这所谓的“寂寞”成为一种习惯，或者说只有当我学会了生活才能享受“寂寞”。
在一个人的时光中，我平息了自己的心思，面对生活的曲折，我会一笑而过；经历了风雨，我也只是“见那雨还是雨，风也只是风”，多么剧烈的语言都可以变成温柔的叮咛。若是没有这一个人的时光，我又怎么会懂得，人生是用来静静享受的，并不是用来大肆挥霍的。
仅仅是每天晚上刚走在回寝室的路上的那一首歌的时间，我便可以在一天忙碌中得到慰藉，让所有的烦恼随着歌声飘走。偶尔哼唱两声，就算唱得走调难听，又何必在意旁人的眼光，因为这只是属于我的时光。是我的宝藏，是我的收藏。我的时光如此短暂而美好，那你的呢？何不从现在开始，没准是你洗衣服的时候，没准是你上楼梯的时候„„
任何时候，学会享受一个人的时光！
第三篇:《一个人的时光》一个人的时光
在这个繁忙的社会中，每个人多多少少总会过着团体生活，每天都会接触到人群，而日子久了，团体生活总是把我压得喘不过气，这时候，我最想要的，就是一个人静一静，远离热闹的人群。独处，或许会很孤单，或许会自觉被世界抛弃，也或许可以很享受自己一个人，而我，喜欢自己一个人的时光。独处时，可以静静的阅读一本好书，可以走出家门散散心，也可以跨上单车欣赏风景，要知道：看天空中变化多端的浮云，听池塘边的蛙鸣，和枝头上的鸟啼，这些在平时喧闹的人群中，不曾注意到的事物，在独处的时光中，却可以自然而然的去发现。人类是群体生活的动物，不能长时间一个人生活，在团体生活中，大家互相帮忙，但是自己一个人却只能自己帮自己。心情烦躁时，独处是最好的，虽然没有人在旁边陪伴，但是却可可以自己理清头脑的思绪，好好的想一想下一步该如何做，在人生的道路上，利用属于自己的时间，思考该往哪里走，是很重要的。我喜欢独处，因为可以不用在意外面色彩缤纷的世界的狂野，也可以做自己想做的事，不受外界的打扰，但是，人还是群体的动物，我们应该学习如何让自己的心灵沉淀，好好的聆听自己心底深处的声音。我伤心难过时总希望能够一个人静下心来，整理自己的情绪，好好的反省反省。
第四篇:《一个人的时光》{一个人的时光}.一个人的时光
一个人的时光，走的有点儿凌乱，也有点儿散漫，就像一个人的天空，总是蓝的那么彻底，蓝的那么孤单。
生活的一成不变，留下多少梦的遐想。你说曾经的天真，我笑如今的癫狂。当昨日的美丽化成翅膀一去不回，谁还在原地苦苦等待，遗憾的是，我们并不属于这场别致的时光，只能留下远远的观望。
我知道，人生这条路上注定少不了遗忘，而能将这段岁月定格的，也只有记忆的久远，它就像一个长者一样时刻提醒着我们，让我们明白，那些年少的单纯和快乐，也曾深深地拥抱过我们。
这些年，浑浑噩噩，我独自走过多少光阴，又邂逅多少笑颜。忘了，是谁用青春帮你记载，那一道道声色的印痕，被充斥在陈旧的回忆里，孤独的徘徊在经历的昨天。
记得有人说过，时光就像一场风雨的飘摇，喜欢留下姗姗来迟的纪念，而我总是记不清，有多少人来过我的世界，又有多少人离开我的天空。故事演绎了多少情怀，流连在闪耀的生命之间，如烟花一幕灿烂而去。
这是属于记忆的色彩，它就像流萤一样潜伏在我们脑海的各个角落，时不时的露出一点小小的光芒，提醒着我们经历的真实性，让我们不被遗忘所完全吞噬。长长的流水，带着细碎的光阴簌簌而下。我在梦里遥望着从前，多想回到记忆的原点，不要多么情深似海，只愿平平常常，一笑而过。
我也知道，这并不是一个切合实际的愿望，它只能短暂的欺骗一下自己的感情，却无法带来任何现实的光亮，有些经历，只要发生了，又怎会轻易的忘却，不然世间又哪来这么多怀旧的人。都说岁月无情，但不论世事如何变迁，这始终是一个被牵挂的世界，没有经历过的人永远不会明白，真实的遗忘究竟有多么困难，而来自陌生的你准备好接受了么？我只能摇头笑笑，落魄中带走自己的背影，留不下一丝存在的痕迹。
也许，这就是人生最现实的写照，我们迷失在尘世间苦苦挣扎，到最后依旧还是两手空空，就好像沙漏的意志一样，不论你邂逅了多少恩怨，最终都逃不过被流逝的使命，有人走过了江山如画，有人却走不过物是人非。这是一个人的时光，走过一个人的漫长，我想，这样的色彩，也是一种美丽。
一个人时光。
第五篇:《一个人的时光》一个人的时光
一个人的时光
不喧哗
不彷徨
任心事随音乐静静流淌
一路耕耘
细数时间里开出的花
或恬淡
或绚烂
终归静美无声
做一个安静细微的人于角落里自在开放
默默悦人{一个人的时光}.
第六篇:《一个人的时光》一个人的时光，静谧，美丽。那烦扰的思绪，慢慢沉淀在简单的岁月里，静静的守候着自己的一片海，一片蓝天，悄悄把一莲心事揉碎在无言的沉默里，让那一缕难言的寂寞，悄悄深藏在岁月的旅途。?
———题记
风起的时候，静静的看着落花一片一片，翩舞；雨落的时候，默默看着雨滴一滴一滴，敲打。那些从指缝中溜走的岁月，是如此的诗意，却又如此的无奈，让人感怀，又让人沉默。它如一叶轻舟，缓缓驶来，又淡淡离去，过后，只留下没有一丝涟漪的水面；它如一抹丁香，轻轻蔓延在草尖，绽放它独有的清香，让人回味，却又不敢深深触摸。岁月，甜甜静美，时光，默默无言！?
默默，倾听着风的呢喃，回眸，那些镌刻在记忆里的时光，轻轻捧起一瓣久远的回忆，默默的凝望，细细的回味，一边感叹着岁月的流逝，一边无悔着年少时的轻狂。每一朵年华，每一步脚印，都在岁月风雨的洗涤中，逐渐成熟，逐渐美丽。因为经历而懂得，因为懂得而美丽。感谢岁月的馈赠，感谢岁月的洗礼，让我们在静寂的时光中，默默成长。。。。。。?
坐在时光的彼岸，静静的欣赏着花开花落的美丽，当那风悄悄划过季节的轮回，在浅浅岁月里，留下的那些美好，那些诗意，那些感怀，那些心动，曾芬芳了一季一季的流年，旖旎了一季一季灿烂的心情。花，静静的开，风，轻轻的呢喃，那份欣喜，那份感动，却是流年里一道美丽的风景。一个人静静的独守自己的一方晴空，安享自己平凡的喜悦。?
浅浅岁月，一个人面对烦扰的尘世，掬一捧风轻云淡，放飞缕缕缠绕情思，让她旖旎曼舞在浅浅心湖。柔柔晨曦，捧一缕静静阳光，洒向蓝蓝大海，让她悄然洗净心灵尘埃。人生旅途，总有风雨相伴，总有崎岖不平，总有涟漪层层，总有枝蔓丛生，静静面对一切，相信风雨过后，总会有美丽的彩虹，旖旎曼舞，悄然而歌。?
当时光，斑驳了一地的光阴，细数流年里那些缠绕在心头的繁华，慢慢淡出了视线。不再执着于无谓的彷徊，不再迷恋于无谓的等待，不再心伤于飘渺的虚无。一些路，要一个人慢慢的走，一些风景，要一个人慢慢的赏，一些故事，要一个人慢慢的品。时光静美，岁月温暖，轻捻一朵花的微笑，就那样，静静的看风轻轻的拂过耳边，悄悄的听雨敲打岁月的窗。让那些过往，在岁月里折叠，在流年中珍藏。?{一个人的时光}.
一个人的时光里，静静的守候着一片海，一片蓝天，放飞缕缕缠绕的情思，在心灵深处，种下一粒阳光的种子，默默的耕耘，悄悄的成长。用一颗明媚的心，穿越一路岁月的风雨，穿越一路艰难的旅途，让那诸多心酸，诸多叹息，随风消散在静静的守候里；让人生的诸多美丽，诸多微笑，悄然绽放在妖娆的风景中。梦就在这里升起，希望就在这里成长!?
第七篇:《【必克故事会】如何享受自己一个人的时光(双语)》不要完全依赖另一个人，无论他/她有多么珍贵。生活中最大的考验，我们只能独自经历。——加拿大首位女性议员艾格尼丝·麦克菲尔
IhavefoundthatthemoretimeIspendalone,themorefortableIbeeinmyownskinbecauseIcantrulygettoknowmyself.ThisprovidesmewithmorepatiencetoaeptmyselfasIam,whereverIaminmyjourney,onadailybasis.
我发现独处的时间越长，我越觉得舒服、放松和自信，因为这样我可以认识真正的自己。这让我每天都有更多的耐心来接受自己，接受自己在生活旅途中的位置。
ThislessonwassomethingIlearnedafterspendingasummeraloneinItalywithafamilyfriend.
这堂人生课是我独自一人在意大利学到的，当时我在一位世交朋友家里度过了一个夏天。
Iembarkedonthejourney,turningoffmyphoneforthefirsttime,well,probablyever.IwouldbejettingalloverAmericathenlandinginacountrywithafamilybasicallyunknowntome.{一个人的时光}.
我踏上旅途，第一次关上了手机，嗯，这么多年来第一次。我在美国上方飞来飞去，然后降落在一个国家，和一家基本上不认识的人生活在一起。
Itwasn'tuntiltwoyearsafterIreturnedthatIwishedIhadspentmoretimelivinginthemomentwhileexperiencingthegreatestadventureofmylife.Iwasnotfortableenoughinmyownskintotrulybepresentinthemagicalmomentspresentingthemselvesinaforeigncountry.
直到我回来两年后，我才希望当时要是我能有更多的时间活在当下，经历人生中最大的冒险就好了。当时我不够放松、自信，无法在一个陌生的国家，在那样神奇的时刻，把它们展现出来。
MymindstayeddistractedasIwonderedwhatpeoplewerethinkingofme,andwhatIwouldpostonliomyfriendsbackhome.
当我在想我在人们心中是什么样子，当我在想回家后我会在网上发布什么内容时我就会分神。
At19yearsold,itseemedmuchmoreimportanttocapturephotostouploadtosocialmedia.TheInterwasacrutchformetonotfeelsoaloneinanunknownterritory.AsbraveasIwastobepletelyaloneinmyadventure,Ihadathousandpeopleto”connect“withonmylonelynights!
19岁时对我来说，拍摄照片并把它们传到社交媒体上要更为重要。互联网对我来说是个拐杖，能让我在未知的领域中不会感觉到那么孤独。和我独自一人冒险时一样勇敢，在孤独的夜晚，我有一千人可以去”交流“.{一个人的时光}.
TwoyearslaterIrealizedthatIcouldhavefilledmydayswithactivitiesfrowth.
两年后，我意识到，我可以用有助于自己成长的活动来填满日子。
InowwishIhadtraveledtonearbycities,spentmydaysreadinginacafe,triedacupuncture—anythingoutoftheordinary.
现在我希望我能游遍附近的城市，把时间用在在咖啡馆里阅读、尝试针灸——任何与众不同的东西上。{一个人的时光}.
ThetruthwasIdidn'thavethehobbiesIhavenow.Thetripdidhelpmegrow,butIregretthatIcouldnotsimplyenjoythemoments,insteadofwantingthousandsofotherstoseeIwasenjoyingthem.
事实上，我现在的爱好以前都没有。旅行确实帮我成长，但我后悔当时我没能享受当下的时光，而是去让成千上万个人看着我在享受。
IdiscoveredthatifIwanttobehappy,itwouldbemyowndoing.Happinessisaninteriorprocessandeswithoutvalidationfromothers.
我发现如果我想要开心，那是我自己的事情。幸福是内心的过程，不需要得到别人的认可。
Thisissomethingthatisalessontoberelearnedeachday.
这是我每天都要再次重新学习的人生课。
Spendingsmallmomentsoftimealone—sansphone,tablet,laptop,TV,andradio—allowsooreallytunein.Weneedtoaskourselvesthingslike:Whatismybodytellingmetoday?HowdoIfeeltoday?
用碎片时间进行独处——关掉手机、平板电脑、笔记本、电视和收音机——允许自己真正地进行调整。我们需要问问自己：我的身体今天告诉我什么？今天感觉如何？
Thereareallkindsofthingswecandotoenjoyouraloime,someofthemverysimple.Ienjoymyshower,myyogapractice,andthescenicdrivehome,allwithoutmunicationtotheexteriorworld.Thishelpsmetoreallyabsorbmypracticeandjust”be.“Ifindithelpfultojournal,oldfashionstyle,withapenandpaperafterthislittleescape.
我们可以做很多事情来享受独处的时光，有些事情非常简单。我喜欢淋浴，喜欢瑜伽练习，喜欢在开车