篇一:《如何放下执念》
一个人遇上了事，心中的不甘就变成了后续生活中的执念。因为无法接受现实，但是又不得不面对现实时，这种现实与心中的落差，使自己坚持着自己心灵世界里的执念，不愿意放下来，好好的对待现实中的自己。
1、人不愿意放下，是因为心有所不甘，我们要学会承受曾经不甘的过去。一个人原本是打算走上一条属于自己的道路，但却因为现实中的一些因素影响，被在转弯口时，走向了另一条道路，而人不管以后过得怎么样，都无法放下曾经的那一份选择，或许当年的坚持，就是另一个世界，正由于这种对已知的生活感到无味，而对当年未知的世界痴迷，造就了我们心灵裂缝正在不断的扩大，纠缠着我们的生活，我们不善于改变自己，但正确认识自我，勇敢地走出自我这个世界，这是生活中很重要的第一步。
2、每个人的生活都会有所不同，遇上的人与事都不可能事事顺意，在生活工作中，我们要懂得在人生里，如果能遇上好事，那也意味着有遇上坏事的可能，这是自然发展规律，一个人的运气，不可能都一直好下去，总会有遇上挫折的时候，只是当我们看待别人的时候，总是看到别人好的一面，而别人经历痛苦的时候，我们是无法获知的，不要因为别人的顺意，自己的落迫，而失去我们向往美好的动力，修复我们的世界，是需要我们不断在低谷中重新站起来，可能曾经的过往让我们失去了许多可能和机会，但这并不意味着我们的人生就不能重来，可能我们需要更多的时间和耐心对面，如果你准备好了，那就开始一段新的路程，就算这将需要我们付出更多代价。
3、如果你爱上了一个人，但又不能双双走在一起，这在现实中是很常见的，虽然失去了心爱的人，会让人迷失自我，甚至困守自己的世界，让自己变得不再是自己，换种说法，就是人将这种痛苦变成折磨自己的一种力量，许多时候，人都不知道为什么要这样做，或许这种无意识的伤害，正是自己减轻内心的伤痛一种方式，每个人都曾经有过受伤的经历，不管伤在身上还是心上，随着时间的流逝，总有一天会修复的，可能会留下一道印迹，但这已经不能伤害自己了，因为这伤口终究是会好起来的，所以我们不要因为一时的苦难，就将自己封印起来，要让伤痛变成我们的历史，成为我们继续生活下去的动力。
4、我们的痛苦或许在我们眼中是世界上最难受的事情，但是与别人相比，有时候换个角度来看，或许又不是受伤最严重的，与其封锁自己，不如与知心好朋分享自己的故事，让别人帮助自己，走出自己的世界，这样才能接触到新的世界，我们需要在自己的故事里成长，也需要从别人的故事中，寻找到我们解决问题的良药，只要我们仍在人生的道上坚持走下去，就不要轻易让自己迷失。
5、当困扰已经严重影响到你的人生时，当过去已经变成现在生活中的阻力时，当你仍然用心中的执念来折磨现在的自己的时候，我们是否要停下来，静静的想想，权衡一下自己的得与失，用一种正确的方式改变自己，解决困扰着自己的问题，让过去真正的变成过去，让磨难成为自己成长的营养，只需要每天轻轻的放下一点点，每天充实自己，当你多年以后，再回过头来看时，生活和时间，已让我们不知不觉中放下了心中的执念，变成了一种回忆中的故事，我们会发现，原来放下心中的执念，并没有自己想像中的那么困难，所需要做的，只须轻轻的放下，去拥抱新的生活。
篇二:《执念,放下便是一生》执念，放下便是一生
执念，放下便是一生
一个寒假匆匆太匆匆，除了年前年后便不剩几个时日了，因此在网上购买的心怡的书籍死活不发货。不过不担心，书就摆在小桌子上，还有几本收藏在那里蹉跎了将近一个学期没有读的呢，就这样《侠骨柔情陆放翁》成了我的下饭菜。匆匆读完，说句实话，自知浅薄，犹豫多日不敢动笔去写放翁，无奈教科室催得紧，我只好硬着头皮斗胆来谈谈我的读书感受吧。
轻轻地合上书本，一段历史便清晰明了，一个形象活脱脱跃然纸上。我有一种冲动，如果我是个雕塑家，我一定要用最坚硬的石头雕刻一个石像，让他魏然屹立于汉中的山巅，那个石像一定要目光炯炯，双眉微蹙，利剑似的目光一定要望向北方，一定要满身征尘满面英武之气，那就是一代爱国诗人——陆游。
他那炯炯的目光笃定地望向秦岭以北，那块他时刻牵挂着的大宋的失地，牵挂着的那里的百姓苍生。那利剑似的目光中喷射出的是复仇的火焰，他时刻准备奔赴疆场，时刻准备将刀剑的利刃刺向金国的侵略者，时刻准备通过自己的浴血疆场去收复被侵占的失地。这就是他最执着的追求——北伐抗金，收复失地。陆游从小立志报效国家，从小习武准备厮杀疆场。这位爱国人士曾经在主和派当政的年代“喜论恢复”“力说用兵”，不怕得罪权贵不愿曲意逢迎，宁可碰壁也要坚守自己的追求。当陆游以一个八品小官的身份终于得以觐见皇上，他敢直言进谏，力劝皇上迁都建康发动“北伐”，更让人震惊的是，他为了劝动皇上出兵北伐收复失地，说到激动处眼泪一把鼻涕一把，而且竟然把泪水都溅到了皇帝的身上。他不怕触犯龙威敢于坚持自己的追求，这分执着真让人替他捏把汗。这份狂热的追求让他放下了自己放下了安危放下了一切，但唯独放不下“爱国”情怀。这份追求一直陪着他走过人生的每一个旅程，直到生命的终点，当八十五岁的陆游在绝笔诗中写下“王师北定中原日，家祭无忘告乃翁”时，他的爱国热情便足以惊天地泣鬼神。检点陆游的一生，我们就会发现虽然他知道政治处境的险恶，明白自己逆流而上的恶果，但他从没有改变过自己的追求，并且终其一生。这样的追求不是执念是什么？也正因为这份执念，让陆游官海沉浮，也就是这份执念，让陆游成为了诗坛中的“陆游”第一。{对友情有执念如何放下}.{对友情有执念如何放下}.
有追求的人生是充实而富有的，没有追求的人生是乏味的。回顾自己的生命旅程，总感觉缺少一条线，一条可以纵观人生的线，但茫然的我一直未察觉。这么多年来，我一直如一条懒虫一样走走停停，为了生计也为了一份满足，虽然没有什么大的作为但感觉也还好。直到去年下半年，我有幸拜读了罗晓老师的“芙蓉杯”获奖征文，在那篇文章里我看到了她的成长足迹，看到她因为热爱教育而作出的努力，看到她为了上好每一堂语文课是如何坚持读书学习，如何研读文本解读出自己的味道。看着她留下的脚印，我忽然才发现原来我的人生从来没有过追求，更不要谈执着，所有的事情不过都是凭借一时兴趣而已。年少时一些所谓的成长也不是因为自己地主动追求，大都是因为一份争强好胜外加一点小聪明。再想想生活中的罗老师，踏实勤奋，认真细致，名言警句张口就来，教着语文当着教科室主任但是佳作连连，虽然低调谦虚但确确实实是县小语界的业务精英。敬佩之余反思自我，真是悔恨交加，为什么就任由没有追求的人生蹉跎了我的岁月呢？直到今天才明白这个理儿，不得不说我这懂事也太晚了点。人生没有彩排，过去的日子精彩也好，庸碌也罢，都一去不复返了。幸运的是我终于在四十岁后长大了，终于知道自己想做些什么了，为了安慰晚熟的自己，暂且也把自己心中的那点念想作为我的追求吧。
执着的追求不仅造就了一个铁骨铮铮的爱国诗人，也留下了一段爱情的千古佳话。陆游对唐婉儿的爱便是他的第二个执念。虽然两人从结婚到离婚只有短短的两年时间，但就这两年的每日厮守却给了陆游一生都无法释怀的轰轰烈烈的爱情，给了他一生的怆痛和追忆。对唐婉儿的思念一次次慰藉了他受伤的心灵。从痛心疾首的《钗头凤》到一回回的《沈园》重游，陆游在回忆中埋葬着自己的爱情。我想，一次次的沈园重游，一次次刻苦锥心的相思之痛，是源于离别，还是生于遗憾与无奈？陆游不会来回答我的问题，更不会揭开他的伤疤。看到他的沈园重游的逐渐佝偻的衰老之躯，我半是同情更多疑惑？既然如此深爱，为什么选择离婚？纵然是父母之命，强迫压制，一个敢于冒犯龙颜的强固之流又怎会乖乖就范？即使是传统伦理道德约束于人，但是敢于挑战权威敢于颠覆旧思想的侠肝义胆之士又怎能默默屈服？众多疑问之后，我在想，既然没法解答我的问题，那么这份对爱情的执念到底是否值得？如果不值得，与其这样苦苦相思还不如珍惜当下拥有，与其这样痛苦眷怀还不如轻轻放下。我没有经历过让自己感动的轰轰烈烈的爱情，我总是跟朋友们开玩笑说自己的爱情史上一片空白。玩笑亦真亦假，思想传统、教育传统、风气传统、不解风情再加上一点小清高让我在年少时期险些被爱情遗忘，当我匆匆找到那个上帝留给我的男孩时，还没搞明白爱情是什么便匆匆地走进了婚姻的殿堂。曾经苦闷于自己没有遭遇爱情，曾经纠结于没有找到自己勾画出的那个男孩，执念让心中一度不够明朗。但是当我听到长辈们逐渐走远的脚步声，看着他们的身影最终走出我的视野，一身冷汗之后，我幡然醒悟，不应慨叹我所没有的，而应关注当下，珍惜我所拥有的。人生无常，每一次遇见都是一份美好，亲人也只有一世的缘分，下一次轮回中，我们都不知自己身在何处，所以除了珍惜我别无选择。
如果陆游在此，我会奉劝他放下执念，纵然“沈家园里花如锦”，怎奈她“美人终作土”。他执意追求自己的虚幻爱情，又怎知没有伤害伴他终生的夫人王氏？他深切思念一个影子，又怎知没有忽略为他生儿育女的妻妾？放下执念吧，既然爱就要珍惜当下，如若失去就轻轻放下，既是解脱了你也是成全了他。{对友情有执念如何放下}.
陆放翁，我曾经非常欣赏“放翁”这个称号，因为那时我以为“放翁”应是豪放之翁，而不是颓放之翁。今天，我仍然欣赏这个“放”字，只是希望陆游式的人物们能够以古为镜，既有“豪放”之情又懂“放下”之理。
篇三:《星座排行懂的放下执念的星座》星座排行:懂的放下执念的星座(组图)
2014年10月13日11:56星吧网
懂的放下执念的星座
对工作、学习、生活、生命的放空、低头、吐故纳新的心态，我们称之为“空杯”心态。只有从内在将心倒空了，才会有外在的懂得舍弃与放下。那么，都有哪些星座拥有这样的好心态呢？且听摘星工厂—星吧的分析。{对友情有执念如何放下}.{对友情有执念如何放下}.
处女座懂的放下执念
*处女座*
“空杯”心得：活到老学到老，永不自满，每一次成功都是新目标的起点。
处女座的人虚心勤奋、求知欲和进取心都非常强，不管工作还是学习，他们始终脚踏实地，兢兢业业，对于提升自己专业知识水平、实践能力方面，也很舍得下功夫，丝毫不放松走向成功之路的任何可能。而在这种斗志的背后，是强大信念的支撑--众所周知，处女座的人争强好胜又特别追求完美，他们始终保持“空杯”心，不断地学习，不断地提升，不断地进步，不断地挑战并超越自我。因为在处女座看来，只有把成就看淡，才能为新知识、新能力留出挖掘、提升的新空间，才能一步步靠近人生的完美境界。所以，在奋斗的路上，每每获得一些小成就或实现一些小目标，处女座的人并不会自满，而是把之前的成功当做是新目标的起点，随时随地准备面对新机遇、迎接新挑战、攀登人生新高峰！
魔羯座懂的放下执念
*魔羯座*
“空杯”心得：保持适度的忧患意识，精益求精当习惯，才能与时俱进。
志向高远的魔羯，有着强烈的成功欲望，出人头地的野心熊熊燃烧着。有着这般远大抱负与理想的魔羯，当然不会安于现状，固步自封，因为他们的人生字典里，没有“最好”，只有“更好”！所以，在工作中，时刻把“天外有天，人外有人”当做人生警语的魔羯，认为自己现有的知识、能力根本算不得什么，要学习的、待探索的还有好多好多，所以他们会始终保持低姿态，不断地学习提升--取得成就时，魔羯不会陶醉于鲜花和掌声中，因为他们看到了自己距离更高目标的差距和不足；在受到别人善意的批评时，魔羯的危机意识会让他们时刻提醒自己要更努力，只有更勤奋更拼搏更虚心，不断充实完善自己，才能跟得上科技时代的飞速步伐！{对友情有执念如何放下}.
射手座懂的放下执念
*射手座*
“空杯”心得：倒掉“骄”和“躁”，有利于对抗职业倦怠，再创新辉煌！
不愿原地踏步的射手，目光长远，习惯凡事向前看，所以他们不会在现有的成就里陶醉太久，因为在射手看来，漫漫人生有太多值得追寻、探索的事物，假如因一时的成绩固步自封而错失再创佳绩的良机，岂不是很可惜？！而且，安于现状的话，知识水平、业务能力的停滞不前，会让射手很容易感到厌倦，而其中更多的是对自己被困在骄傲自满的牢笼的厌恶！这样的负面情绪需要得到及时排解，要不然射手难逃职业倦怠这一劫！所以，生性不安分、求新求变的射手会时不时地来点变化，搞点突破，目的就是甩掉成功的包袱，获得更大的成功！而具体来说，射手懂得让原本浮躁的心静下来，切换成“学徒”的心态，增强自己对学习新事物的信心，重新唤起自己对工作的激情，再创新辉煌！
金牛座懂的放下执念
*金牛座*
“空杯”心得：身怀谦卑之心，不断完善自我；心态尝试归零，才好上路。
金牛座的人始终身怀谦卑之心，取得成就时，他们不忘提醒自己“虚心使人进步，骄傲使人落后”，所以，为了防止自己求知欲下降甚至“能量燃尽”，金牛会有意识地避免自傲心理的滋生，而通过选择上培训课程或与他人交流经验分享体会，来不断提高自己的业务水平、提升自己学习的动力，丝毫不懈怠。此外，虽然金牛座的人有吃苦耐劳的精神，但同时，他们也蛮懂得享受，每当一阵子紧张忙碌过后，身心多多少少积累了一些负荷，彼时，金牛会通过休息放松或其他犒劳自己的方式，来清除心灵的垃圾。在金牛看来，只有沉淀好自己的内心，才能让自己看待世界的方式、视角重回孩童般清澈无污染，从而能以更加饱满的工作热情和精神状态，从容地投身新局面、迎接新挑战。