第一篇:《吴和芳：爱要表达出来》
龙源期刊网.
吴和芳：爱要表达出来
作者：
来源：《商业2.0·豫商》2013年第10期
维系幸福婚姻的密码是什么？在经营我们的婚姻时，如何让一生最持久的关系伴随我们，给我们一生的幸福感？
在2013豫商她世界·中秋夜话现场，北京大学心理学博士、著名心理专家吴和芳，结合15年的心理学研究与实践，用一个个生动的案例讲述，与在场嘉宾探讨幸福婚姻之道，开启幸福的密码。
我很高兴在这美丽的舞台和大家分享幸福婚姻的密码。
在这里我想做个小小的互动，给你们出一道选择题，这个选择题里面有这样几个选项：第一个是你有一个非常成功的事业，第二个选项是你有了一份拿到手的一亿元的订单，第三个选项你有一个非常幸福的婚姻。你觉得哪一个选项可以让你的幸福感伴随得更长久呢？答案是，第三个选项：幸福的婚姻。
幸福是包容
如果说婚姻是我们社会所有关系里面最持久的一个关系，那我们需要花一点时间和心思来看看如何经营这段关系，才可以让它带给我们持续的幸福感。
在美国，做了这样一个实验：对3000对婚姻在30年以上的夫妻做一个调查，即是什么会让你们在这么久的婚姻里面还保有如此亲密的幸福感？最后，这个调查得出了两项结果。第一项就是我们在婚姻中一定要有一个非常重要的能力，那就是我们可以面对差异解决冲突的能力。
包容最能让婚姻持久幸福。这也要求我们在婚姻中一定要有一个非常重要的能力，那就是我们可以面对差异解决冲突的能力。两个完全在不同的生活背景、不同的家庭中长大的人走到了一起，在性格、观点、价值观、信仰、生活方式等方面有很多不同。这些差异，会在生活当中带来冲突。
我跟大家分享一个案例。我辅导过一对夫妻，他们找到我说一定要离婚，我询问后发现他们没有什么婚外情、原则性问题，只是因为“老公拖地永远没有办法按我的要求去拖，我改造了他3年都没有把他改造好，没法过了。”
第二篇:《爱,也需要表达(袁千涵)》爱，也需要表达（袁千涵）
（期中考试43分）
微风，带来一阵阵花的芳香，草地，给予我美的享受，阳光，微醺的使我陶醉其中，这明媚的午后，我和父亲漫步在草地上。
“爸爸，父亲节快乐！”我随口说了一句，因为今天是父亲节，我陪父亲过个节，父亲满脸笑容，嘴合不拢一般，一直的说：“好，好，好，儿子长大了，儿子知道疼爸爸了！”我心里想，一句话而已，至于如此兴奋么？我们还走在公园那草地上，就这样一步一步的走着......
“走过，路过，千万不要错过，新疆羊肉串喽！”一个小贩高声吆喝着，我循声望去，好多人挤着买呢，应该很好吃吧，父亲看了看我的神情，笑了一笑说：“馋猫儿，等着，我去去就回！”父亲向那小摊奔去，我坐在了一个长椅上等着父亲的归来。
只见父亲冲进人群中去挤，我原本还能看见父亲，可现在我的父亲被后来涌上来的人群淹没了。我慌张起身寻找父亲的身影，可是完全找不到。
突然，想到了小时候，我8岁时的生日，父亲为了给我抢羊肉串，也冲进人群中去抢，当我看到父亲从人群中拿着肉串走出来时，我欣喜若狂，我抱住父亲说：“爸爸，爸爸，我爱死你了！”父亲会心地笑了。
多年过去了，好像只有那一次我天真幼稚的表白，跟父亲说我爱你，如今又是一样的场景......
“儿子，我回来了！”父亲的一句话把我从记忆的长河中拽了出来，我猛一抬头，发现父亲满脸的幸福和喜悦，我接过肉串，面无表情，“怎么了？太少了？我再去买！”我一把抓住父亲，父亲的手上有烫伤的痕迹，肯定是推挤的时候不小心烫伤了。
我把肉串放到一边，抱住父亲，“父亲，我爱你，我真的爱你！”我的眼泪冲破了眼角的最后一道防线，父亲似乎不知道怎么回应我，只是紧紧地抱着我，只是他没有想当年一样笑，哭得像个孩子一样说：“儿子！知道么？你当年的一句话给了我多大的勇气啊！每次我在外打拼的时候遇到困难或者挫折时，我都会想起你，你给了我战胜困难的勇气啊！”微风，草地，微醺的阳光，记录了这一切，这爱的一切。
有时，爱意额需要表达，因为你的一句“我爱你”往往会让人铭记于心
爱需要表达，是因为爱是人与人只见沟通的最好的见证就如同我和父亲那深沉的爱。
第三篇:《爱需要表达》爱，需要我们的表达
(角度新颖，我们习惯于接受爱，但爱也需要表达出来。）
曾经，我在一篇日记中这么写道：在云淡风轻的日子里，一切都那么惬意、那么和谐、那么温馨。牵着你们的手，我一路向前。有时，我蓦然回首，才发现世上最重要的是有你们在身边。感谢你们——我的父亲、我的母亲。
(日记中的一段话写出了在温馨美好的日子里回首，“我”发现父母最重要，总领全文。）当我为理想欢歌、为青春快乐的时候，你们在我身边，告诫我未来并非一定海阔天空；当我为人情所伤，为世故所扰，你们在我身边，轻舔我浑身的伤痕；当我为挫折所困、自怨自艾的时候，你们又在我身边，抱紧我蜷缩的身躯，抚平我一心的愁绪。(用排比修辞，很有气势地写出父母对“我”的重要性，给“我”鼓励，给“我安慰，给“我”动力。并且将情感具体化，形象地表达了父母对“我”的爱。）
有人说，真的感情无须感恩。于是我停止了手中为你们写生日贺卡的笔，我去掉了话语中从小挂在嘴边的”谢谢”，故意装作对你们的爱视而不见。我错误地认为这就是独立和成熟，这才是坚强与矜持。可是父亲、母亲，你们却一如既往，对我关爱备至。也许你们心里会说：女儿啊，你是否有些冷漠？
(由于真的感情无须感恩，于是“我”对父母之爱视而不见。猜测父母的心思，实际是反思自己的行为，为后文作铺垫。）
其实不然。在学校里，我学会了感谢友谊，甚至对它敏感到一个眼神、一次抬眉、一个点头，我心中漾满了甜蜜；在学校里，我学会了感激老师，重视到了一个微笑、一句鼓励、一声关怀，我梦里充满了美好；在学校里，我学会了感激社会，一次演讲、一次奖励、一张证书，我眼前充满了希望。也许我忘了什么，但我已并不在意。(简略地交待了“我”学会了感谢友谊、感激老师、感恩社会。而“我”唯独忘了感恩父母。）
直到有一天，放学回家，我看见父亲倒在地上，自行车也歪在一边。一见到我，父亲像是在掩饰什么，他迅速爬起，嗫嚅道：”我„„不小心滑了一下„„没„„没什么的。”我赶紧上前搀他，我注视着父亲如霜似雪的双唇、如镌似刻的皱纹，心里涌起了一种酸酸的感觉：父亲，为了我，您含辛茹苦，而我„„那天，我小心翼翼地扶着他上楼，父亲的眼中有一种惊愕和欣喜。刹那间，似乎有什么东西猛然触痛了我的心，有什么东西开始苏醒了。
(看到父亲的不容易，看到父亲的双唇与皱纹，让“我”突然意识到，应该回报父爱。父亲的语言、动作、神态、外貌的描写生动、形象、细腻。）
此后，每一天上学前，我发现了父母在窗口关切地注视我骑车远去的身影，我明白了为什么每次我打不开锁时，母亲总会在第一时间带来她的帮助；每一天放学回家，我听见父母窃窃细语时，患中耳炎的父亲一声声无奈的询问：”什么？什么？没听清。”我知道，是因为我在复习迎考„„
(生动地再现了父母给“我”爱的几个镜头，也让读者看到了父母的爱。）
原来，我曾经遗漏过生命中那么多令人感到深情的时刻；原来，我和父母都依然彼此深爱着。我的身影是帆，他们的目光是海；我的梦想是白云，他们的真爱就是天空。我硬咽了„„(反思与感悟，并用比喻写出了父母对我无边的爱。）{爱情需要表达}.
蔡琴在歌中深深吟唱：”感谢那些事，感谢那些人，感谢那一段段无悔的缘分。”啊，人生原来就是和那些事那些人相遇的过程„„
朋友啊，请回头注视你的父母吧！记住那些欢乐的日子，更要相信：伤痛了有人抱紧的时候，未来有什么路不好走„„{爱情需要表达}.
莫忘感恩，爱，需要我们的表达！
(最后感悟到我们应该注视父母，感恩父母。总结全文，点明了主题。）
点评：一、爱需要表达就是要懂得感恩。本文开始认为真情无须感恩，于是忽略着父母的爱，
而在看到爸爸摔倒的情景后，进行反思父母爱的点滴，表达出爱需要表达。构思巧妙，主题深刻。二、重点突出，在爸爸摔倒的情节中，作者运用了多种描写手法，不仅形象的再现了父亲的形象而且突出主题。三、现感受父母之爱时，并没有空洞的评论，而是用了情境再现的方式。使得“爱”这种情感觉表达的具体生动。
第四篇:《爱需要表达》{爱情需要表达}.爱需要表达
“妈，今天是母亲节，祝您节日快乐!”“好，快乐。”“你和爸身体都还好吧?”“我们都好，不要操心。”这是每周六晚八点整我家的亲情热线。热线的那头是远在千里年事已高的双亲，热线的这头是年近不惑的我和妻，还有女儿尘。热线串起的是日常生活的点点滴滴，流淌的却是亲情与爱的暖流。的确，爱是需要表达的!
最美情话
在父亲鼻咽癌放疗的那段日子，我见证了父母爱的表达。放疗做到十几次的时候，父亲似变了个人。形容枯槁，骨瘦如柴，头发大把大把地掉，脸上被放射线照过的地方皮肤发黑，牙齿脱落，吃什么都吐。母亲一边忙地里的活一边精心照顾父亲，每天变着花样给父亲做吃的，可每次母亲忙活半天，父亲却咽不下几口就撂在一边。每每这时母亲总是毫无怨言的将饭菜收回厨房，还小声对我说：“你爸年轻时最爱吃，可„”哽咽处眼泪早已悄然滑落。晚上母亲也睡不了安稳觉，得给父亲揉搓颈部减轻疼痛。每次半夜醒来，总看到橘黄的灯光下一双佝偻的身影，没有言语。可是那夜，迷迷糊糊中我却听到：“孩他妈，这段日子可辛苦你了，跟着我你没享一天福，到老了还让你受罪，等我病好了，我每天做饭洗衣侍候你”“不辛苦，等着你侍候我呢”听着父母平淡如水的对话，我的眼睛竟有些模糊。这如水的情话中流淌的可是父母四十年相依相携的爱啊!
最美背影
“老公，我今天下班早，我去接姑娘。”“好的”回到家，一边莺歌小唱一边准备晚饭—红烧鸡块。出水，油煎，上料，闷煮。忙碌的厨房里香气弥漫，歌声陶醉中的我仿佛看到:妻品尝着佳肴喜滋滋的笑脸，尘儿狼吞虎咽的吃相。“老爸，我们回来喽。”“好，洗手准备吃饭吧!”饭菜上桌，晚餐正式开动。我给尘和妻分别夹上她们最爱吃的鸡翅和鸡肝。“老爸，厨艺见长啊。”“老公，你这个学徒可是青出于蓝而胜于蓝啊。”看着我家两位美女边吃边恭维我，心里乐滋滋的。“尘宝，我们今天见到最美背影了，对不?”妻满脸笑意地说，“嗯，补充一点是，身高仅160厘米的男人的最美背影。”女儿煞有介事地答道。我一脸疑惑，“什么最美背影?”她俩立即哈哈大笑起来，异口同声地说：“你啊!”“能够准时回家给老婆孩子做饭的老公和老爸就该颁发最佳老公老爸奖，厨房忙碌的身影就是最美背影!”两位美女斩钉截铁地说。哦，原来是„我笑了，妻和尘也笑了。笑声在餐厅里回荡，爱意在表达中流淌。{爱情需要表达}.
最好礼物{爱情需要表达}.
“爸，今天是父亲节，祝您节日快乐，不能回家看您和妈，您们辛苦了。”“谢谢你，没事的，你忙，监考这两天还好吧!”“嗯，很好，放心吧!”父亲节的中午我家的亲情热线开通了，父亲竟然还记得上星期六我给他说起的中考监考这事，心里默默地为细心的父亲点个赞。挂了电话，打开流量，QQ空间中一条动态不停地闪动，打开：“尘宝：@苏醒的小树父亲节快乐(拥抱)”。一股暖流流遍周身，还有什么礼物比得上女儿的祝福呢?幸福的暖流在周身流淌。
作为儿子，丈夫，父亲，我是幸福的。我在爱的表达中爱与被爱。爱需要表达，表达出你的爱，你就是最幸福的!
第五篇:《恋爱时你应该怎样表达自己的爱意》恋爱时你应该怎样表达自己的爱意
在恋爱中，很多人会每天跟恋人说一句我爱你，会每天叮嘱恋人好好照顾自己，尽管恋人生病了，也会亲切地叫恋人多喝水。往往这些人都会认为自己是很爱对方的，认为自己每天都会无微不至地关心恋人的感受。你以为这就是爱他的表现，可是相反恋人却还是怀疑你对他的爱，这时候你们就觉得很无奈了，为什么自己这样对待恋人，却被怀疑自己的衷心呢？
其实你不用质疑恋人的感受。在我眼里看来，你只是不懂得表达你自己的爱，复合大师曾经说过：“你需要注意一下你的表达方式。去尝试一下，去调整你的表达方式，将同样的话说出来，你会惊奇的发现，每种表达方式所得到的回应都是各不相同的。”
在恋爱的相处中，懂得表达自己的爱意是很有学问的事情。不要以为你一直跟对方说你爱他，就可以让他知道你的感受，也不要以为你一直跟对方说甜言蜜语，就是爱对方的最高体现。但是你发现了吗？对方还是会频繁问你，你爱他吗？其实不是你的表达能力有问题，只是语言的力量有点苍白无力。你需要做的是用实际行动去证明你自己的爱意。这才是你表达爱意的方法。
实际行动也需要用对技巧。因为很多人会曲解我的意思，认为只要经常陪伴在恋人身边，经常买礼物给恋人，经常给恋人打电话，哄他开心就可以了。只要让他可以每时每刻听到我的关切问候就可以了，但是他始终还是无法真正感受到你对他的浓厚感情。那么你应该怎样做，才可以让你的恋人知道你是真正喜欢他的呢？
真正的表达你的爱意，还需要你懂得奖赏他。例如，如果你恋人的身材很好，你可以借此送一条裙子给她，并赞扬她的身材适合穿这条裙子。如果你的恋人喜欢去旅游，你可以做好带他去旅游的准备，然后给他一个惊喜。这才是真正的赞扬他之余，还可以让对方知道你对他的生活有一定的了解，觉得你不仅仅只有语言上的表达，还有实际行动去让对方感受到你的爱。在恋爱时，很多人会因为不懂得怎样去表达自己的爱意，而轻易地失去了自己的恋人。其实你每一次的实际行动，都是可以加深她对你的爱，千万不要低估你的每一次表达，也许是你们维持感情的成功之门。
第六篇:《恋爱时你应该怎样表达自己的爱意》恋爱时你应该怎样表达自己的爱意{爱情需要表达}.
在恋爱中，很多人会每天跟恋人说一句我爱你，会每天叮嘱恋人好好照顾自己，尽管恋人生病了，也会亲切地叫恋人多喝水。往往这些人都会认为自己是很爱对方的，认为自己每天都会无微不至地关心恋人的感受。你以为这就是爱他的表现，可是相反恋人却还是怀疑你对他的爱，这时候你们就觉得很无奈了，为什么自己这样对待恋人，却被怀疑自己的衷心呢？
其实你不用质疑恋人的感受。在我眼里看来，你只是不懂得表达你自己的爱，复合大师曾经说过：“你需要注意一下你的表达方式。去尝试一下，去调整你的表达方式，将同样的话说出来，你会惊奇的发现，每种表达方式所得到的回应都是各不相同的。”
在恋爱的相处中，懂得表达自己的爱意是很有学问的事情。不要以为你一直跟对方说你爱他，就可以让他知道你的感受，也不要以为你一直跟对方说甜言蜜语，就是爱对方的最高体现。但是你发现了吗？对方还是会频繁问你，你爱他吗？其实不是你的表达能力有问题，只是语言的力量有点苍白无力。你需要做的是用实际行动去证明你自己的爱意。这才是你表达爱意的方法。
实际行动也需要用对技巧。因为很多人会曲解我的意思，认为只要经常陪伴在恋人身边，经常买礼物给恋人，经常给恋人打电话，哄他开心就可以了。只要让他可以每时每刻听到我的关切问候就可以了，但是他始终还是无法真正感受到你对他的浓厚感情。那么你应该怎样做，才可以让你的恋人知道你是真正喜欢他的呢？
真正的表达你的爱意，还需要你懂得奖赏他。例如，如果你恋人的身材很好，你可以借此送一条裙子给她，并赞扬她的身材适合穿这条裙子。如果你的恋人喜欢去旅游，你可以做好带他去旅游的准备，然后给他一个惊喜。这才是真正的赞扬他之余，还可以让对方知道你对他的生活有一定的了解，觉得你不仅仅只有语言上的表达，还有实际行动去让对方感受到你的爱。在恋爱时，很多人会因为不懂得怎样去表达自己的爱意，而轻易地失去了自己的恋人。其实你每一次的实际行动，都是可以加深她对你的爱，千万不要低估你的每一次表达，也许是你们维持感情的成功之门。
第七篇:《你知道在恋爱时应该怎样表达自己的爱意吗？》你知道在恋爱时应该怎样表达自己的爱意吗？
在恋爱中，很多人会每天跟恋人说一句我爱你，会每天叮嘱恋人好好照顾自己，尽管恋人生病了，也会亲切地叫恋人多喝水。往往这些人都会认为自己是很爱对方的，认为自己每天都会无微不至地关心恋人的感受。你以为这就是爱他的表现，可是相反恋人却还是怀疑你对他的爱，这时候你们就觉得很无奈了，为什么自己这样对待恋人，却被怀疑自己的衷心呢？
其实你不用质疑恋人的感受。在我眼里看来，你只是不懂得表达你自己的爱，复合大师曾经说过：“你需要注意一下你的表达方式。去尝试一下，去调整你的表达方式，将同样的话说出来，你会惊奇的发现，每种表达方式所得到的回应都是各不相同的。”
在恋爱的相处中，懂得表达自己的爱意是很有学问的事情。不要以为你一直跟对方说你爱他，就可以让他知道你的感受，也不要以为你一直跟对方说甜言蜜语，就是爱对方的最高体现。但是你发现了吗？对方还是会频繁问你，你爱他吗？其实不是你的表达能力有问题，只是语言的力量有点苍白无力。你需要做的是用实际行动去证明你自己的爱意。这才是你表达爱意的方法。
实际行动也需要用对技巧。因为很多人会曲解我的意思，认为只要经常陪伴在恋人身边，经常买礼物给恋人，经常给恋人打电话，哄他开心就可以了。只要让他可以每时每刻听到我的关切问候就可以了，但是他始终还是无法真正感受到你对他的浓厚感情。那么你应该怎样做，才可以让你的恋人知道你是真正喜欢他的呢？
真正的表达你的爱意，还需要你懂得奖赏他。例如，如果你恋人的身材很好，你可以借此送一条裙子给她，并赞扬她的身材适合穿这条裙子。如果你的恋人喜欢去旅游，你可以做好带他去旅游的准备，然后给他一个惊喜。这才是真正的赞扬他之余，还可以让对方知道你对他的生活有一定的了解，觉得你不仅仅只有语言上的表达，还有实际行动去让对方感受到你的爱。在恋爱时，很多人会因为不懂得怎样去表达自己的爱意，而轻易地失去了自己的恋人。其实你每一次的实际行动，都是可以加深她对你的爱，千万不要低估你的每一次表达，也许是你们维持感情的成功之门。