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意志与成功的关系

2020-12

篇一:《认知、情感、意志的关系》

意志、情感、认识的关系

一意志和认识的关系

1、意志的产生是以认识过程为基础的。意志的一个特征就是具有自觉的目的性。人的任何目的都是在认识的基础上产生的。人在确定目的时要分析客观条件回顾过去的经验设想将来的结果要拟定方案、编制计划所有这些都必须通过感觉、知觉、记忆、思维和想象等认识过程才能实现。因此离开了认识过程就不可能有意志活动。

2、意志也对认识过程产生很大的影响。一方面是因为“科学上面是没有平坦的大路可走”。要认识要探究就要不畏劳苦不怕困难这就需要人的意志努力另一方面是因为有了意志行动才能使人的认识过程不断深入和持久如观察活动的组织、有意注意的维持、解决问题的思维活动的开展等都离不开认得意志努力。

二意志和情感的关系

1、情感既可以成为意志活动的动力也可以成为意志活动的阻力。积极的情感对人的意志活动起推动作用会增强人的意志消极的情感对人的意志活动起阻碍作用会削弱和瓦解人的意志。如人们在从事自己喜欢的活动时积极的情感就成为以资鼓励行动的强大推动力。如果从事自己不乐意去干的活动时“不乐意”的情感对于这项活动而言是一种消极的体验它妨碍着意志行动的进行。

2、意志可以控制情感使情感服从于理智。人们常说“理智战胜情感”就是指人们根据理智的认识凭借意志的力量对妨碍行动的消极情感的抑制或控制。生活经验和科学实验都告诉我们意志坚强的人能够控制消极情感克服消极情感的干扰把意志行动贯彻到底意志薄弱的人往往容易被困难吓倒使行动半途而废。

三情感和认识的关系

1、认识过程是产生情感的基础和前提。人只有在认识事物的过程中才能了解主客体之间需求关系从而产生情感。没有对事物的认识不能判断它是否符合人的需要就不能产生情感。“有所知才有所感”。例如聋者没有听觉对噪音就不会产生厌恶盲者没有视觉对美丽的颜色就不会产生喜悦。人对客观事物的认识越全面、越深入产生的情感也就越丰富、越深厚这就是“知之深爱之切”的道理。

2、情感即可以成为认识的动力也可以成为认识的阻力。一般说来积极的情感是认识活动的动力它能够促进人们以顽强的毅力去认识事物提高活动效率。消极的情感是认识活动的阻力它会阻碍人们认知活动的积极性的发挥降低认识活动的效率和水平。例如只有对科学寄予极大热情的人才会不辞劳苦不畏艰难努力攀登科学高峰。学生学习落后原因固然很多但由于消极情感的减力作用却是其中重要的原因之一。

意志品质的培养

意志品质是人在后天生活实践的过程中逐步形成的。培养学生的良好意志品质是各科教育教学的一项重要任务。教师应有意识、有目的把整个教育教学活动变成锻炼学生意志的实践场所。

1、加强对学生科学世界观和价值观的教育培养学生的自觉性用科学的世界观和价值观武装青少年是培养他们具有良好的意志品质的基本条件。伟大的毅力是为崇高的目的产生的只有树立起科学的世界观和价值观才能使学生具有高

度的责任感明确学习的目的和对美好理想的追求。在对青少年学生进行世界观、价值观教育培养意志品质时教师应当十分注意让学生把自己的理想同现实的学习和生活联系起来用理想来指导自己的学习和生活。只有把美好的理想溶化在学生的实际行动中渗透在日常的学习生活中成为他们行动的目标时科学的世界观和价值观的教育对学生才具有真正的意义。

2、鼓励学生勇敢地克服困难培养学生的坚定性意志行为是与克服困难相联系的离开困难磨砺意志就会成为一句空话。在教学中教师应当注意①根据学生的能力水平提出一定难度的活动任务而这些任务又是他们力所能及的。过易过难的任务都不利于对学生意志的培养。②当学生在学习中遇到困难时教师应积极启发诱导给予鼓励但不要代替他们去克服困难。要让学生通过自己的努力独立探索克服困难的方法和途径。③根据学生意志品质上的差异因材施教。

3、帮助学生排除犹豫的心理培养学生的果断性心理学研究表明人的动机有“趋避冲突”现象。“趋”是追求成功“避”是回避失败。彼此间会发生矛盾构成内心障碍这是产生优柔寡断的心理原因。所以有的学生上课在回答教师提问或参与教学活动时由于害怕表现不好或过去曾遭到同学嘲笑就会产生想答而不敢答想做而不敢做的心理久而久之就会变得“前怕狼后怕虎”畏缩不前无法积极参与教师的教学活动。对此教师应鼓励学生克服畏惧心理积极启发诱导及时指出思考的方向帮助学生掌握解决问题的思路。即使学生回答错误教师也应先鼓励再帮助学生分析出错原因让学生感觉到“错有所获”从而培养起临危不惧果断回答问题的能力。

4、调动学生克服片面的认识培养学生的自制力学生的骄傲情绪和消极情绪的产生根本原因是学生未能全面认识自我。有的学生对自我弱点缺乏认识在学习中对困难估计不足认为自己很聪明对所学知识一看就懂一放就忘表现出看书不认真骄傲自满情绪不能克服这是成功倾向型还有的学生对自己的优势缺乏认识认为自己很笨。对所学知识不感兴趣学也学不好表现为怕教师提问问题这是失败倾向型。教学中教师应根据不同学生不同的意志表现提出不同的要求采取不同的措施。特别注意做到有讲有练题目有易有难形式多样使成功倾向型的学生努力克服骄傲行为对失败倾向型的学生要求他们完成一般的简单型问题体验到成功的欢乐增强自信心再在质上进一步提高要求。在讲、练、查等环节中引导学生自我锻炼全面认识自己养成良好的学习习惯逐步发展他们的自制力。

5、启发学生加强意志的自我锻炼在培养学生良好意志品质过程中除了外部条件的教育和帮助外学生意志的自我锻炼还十分重要。意志培养效果的好坏主要取决于学生本人自我锻炼意志的愿望和努力。教师应在教学中采取要求学生写学习日记、自己批改作业、制订学习计划等措施启发学生培养自我检查、自我评价、自我监督、自我鼓励等良好的行为习惯。既要善于看到和发扬自己意志品质中的优点也要勇于发现和克服自己意志品质中的缺点从而促使自己的意志力逐渐增强。

篇二:《成功始于一个人的意志》

成功始于一个人的意志,人的意志全在思维之中。------温特尔《思维》

假如你能做梦一切莫将梦幻作为你的主宰;

假如你能思维一切莫将思维当做你的目的;

假如你能同凯旋和灾难交运--务必对它们一视同仁;假如你能用长跑似地60秒填入无情的一分钟;

那大地以及大地以上的一切就是你的了;

更重要的是,你将无愧于为一个真正的人,我的孩子。-------------------吉卜林《假如----》

成功之垫脚石即使不量侧影,人站在上面也会沉默。茹贝尔《名言集》世界上只有一种成功------那就是按自己的方式度过一生。克。达美利《天涯》

谁生活美满,笑口常开,爱得深沉,谁就是成功者。---斯坦利《成功的要素》

只有执着的追求并从中得到最大的快乐的人才是成功者。成功将在你的追求中,成功是你最大的幸福,全在你自己,。成功在你手上,成功在你脚下。

成功在人与人的抗争中,在猛兽的搏斗中。

-----------------------------------斯堪的纳维亚古谣生命是短暂的---------对此我们不必发愁

艺术是长久的---------这点我们不必担忧

成功在无声无息中取得。虽然名声在讴歌里飞扬。

-----------------------------------卡漫《流浪者之歌。嫉妒》任何成功者都有人为之雀跃,为之欢呼。----伏尔泰《受托人》有一种东西是永世流芳的,这样东西就是成功。-----爱默生《命运》

奋斗在于人,成功在于天。-------荷马《伊利亚特》

不干则已,干就务求成功。-------奥维德《爱的艺术》赛跑不是因为迅者才有,

战斗不是因为强者才有,

仁慈不是因为义士才有,

光明不是因为慧者才有,

可是经常踉跄的双脚啊,

定然会迈到终点;

行进在黑暗里的人,

迎来的将是灵魂曝光

------------------------------范戴克《信任》

谋事在前,成事在后。-----菲锡德尼《阿卡迪王》利那样高兴。---美。惠特曼《自己之歌》

只要你在业务上勤奋,你就会变得博学;

只要你勤俭节约,你就会变富裕;

只要你行善积德,你就会心情畅快;

只要你这么做了,至少会有取得些成就的机会。{意志与成功的关系}.

-----------------富兰克林《致约翰。艾莱恩的信》

一个人倘若一生只追求一样东西,那他就希望在寿终之前得到它。但是倘若每到一处什么都想追求,那他只能从遍播希望种子的上地上收获遗憾。

---------------欧。梅雷迪恩《鲁西尔》

成功始于一个人的意志,人的意志全在思维之中。------温特尔《思维》

假如你能做梦一切莫将梦幻作为你的主宰;

假如你能思维一切莫将思维当做你的目的;

假如你能同凯旋和灾难交运--务必对它们一视同仁;假如你能用长跑似地60秒填入无情的一分钟;

那大地以及大地以上的一切就是你的了;

更重要的是,你将无愧于为一个真正的人,我的孩子。-------------------吉卜林《假如----》

成功之垫脚石即使不量侧影,人站在上面也会沉默。茹贝尔《名言集》世界上只有一种成功------那就是按自己的方式度过一生。克。达美利《天涯》

谁生活美满,笑口常开,爱得深沉,谁就是成功者。---斯坦利《成功的要素》

只有执着的追求并从中得到最大的快乐的人才是成功者。成功将在你的追求中,成功是你最大的幸福,全在你自己,。成功在你手上,成功在你脚下。

成功在人与人的抗争中,在猛兽的搏斗中。

-----------------------------------斯堪的纳维亚古谣生命是短暂的---------对此我们不必发愁

艺术是长久的---------这点我们不必担忧

成功在无声无息中取得。虽然名声在讴歌里飞扬。

-----------------------------------卡漫《流浪者之歌。嫉妒》任何成功者都有人为之雀跃,为之欢呼。----伏尔泰《受托人》有一种东西是永世流芳的,这样东西就是成功。-----爱默生《命运》

奋斗在于人,成功在于天。-------荷马《伊利亚特》

不干则已,干就务求成功。-------奥维德《爱的艺术》赛跑不是因为迅者才有,

战斗不是因为强者才有,

仁慈不是因为义士才有,

光明不是因为慧者才有,

可是经常踉跄的双脚啊,

定然会迈到终点;

行进在黑暗里的人,

迎来的将是灵魂曝光

------------------------------范戴克《信任》

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-坚信自己能成功

“我能行!”这句话陪伴我克服了一个又一个的困难,我相信,它一定会伴随我成长,使我成为一个各方面优秀的人。

“我能行!”这句话常常挂在我的嘴边,几乎成了我的口头禅。不管在学习上,还是在日常生活中,遇到困难,我总是对自己说:“我能行!”

有一次,数学进行了一次小测验。我一路过关斩将来到了最后一题。它求的是一个图形的体积与表面积。我在草稿纸上仔细地算了一遍又一遍,还是算不出题目的答案。这一题的分数是8分,如果失去了这8分,那就别妄想与100分沾边了。我急得直冒汗,可越急越算不出来,转眼间已用了三大张草稿纸。看看时间,只剩下十分钟。我想,这下完蛋了,一点希望也没了。就在这时,我想起了那句话:“我能行!”任何题目都会有解法,我相信自己一定能算出来。我冷静了下来,认真分析题意,在草稿纸画出示意图。咦!算出来了,我突然开窍了,原来一道很难的题目竟如此简单。我飞快地写好了答案。刚好下课铃响了。过了一天,老师发了试卷,说最后一题只有极少数同学做对了,我十分高兴,心里十分感激“我能行!”这句话。“我能行!”这句话不但帮助了我的学习,而且还在日常生活中给我帮了大忙。

有一次,二楼的水闸坏了,向我们家借水。爸爸妈妈正巧出去了,我一人在家写作业。我想:“我已经长大了,能帮爸爸妈妈干活了,我一个人去二楼送水吧!”我拿来一个大水桶,装满自来水拎着

篇三:《自律意志成功》

必要性,也就是行为和改变的动力。回想一下,我们以往做出改变前脑子里经常想的是什么呢?如果再不好好学习,高考重本没望了,毕业就要失业了。

自己这样下去,感觉人生就要完了。

如果我不去追求,他/她就是别人的了。

再不跳反,就晚了!

其实这些例子都有很明显的特点——改变是为了保证自己的优势,让自己不被淘汰和避免竞争失败。趁着还有机会,趁着还没有恶化,让自己行动起来。

进化中也是如此,生物为了保证自己的生存,必须不断让自己进步和去行动。但是每个物种都是有惰性的,如果当前能够很好地生存,那么他们的进化往往就会滞缓。比如,树懒进化出了难吃的肉厚厚的毛,慢慢爬也没多少动物正眼视之,所以就没有加速行动的必要性了。而让一个群体进化和成长最快的,往往就是提供进化的必要性。

狮子想要生存,必须跑的更快追上羊;羊想要活下来,必须跑的更快(至少比同伴快,你懂的)。这个时候,生存就是狮子和羊跑得更快的必要性。而人类相对于羊有更多必要性的需求,比如,社会评价,内疚感,更多的物质追求等。这些都是人的刚需。

不过,很多人都能意识到自己需要改变,但是发现总是行动失败。其实,很大程度是因为不太懂如何为自己提供必要性。那么怎样才能够为自己提供更有效的必要性呢?我分享一下我的一些经验。

1.视觉可视化

人是善忘的动物。不得不说一些人的执行力差是因为总是忘了自己接下来要做什么,然后不自觉地拿起手机,想自己接下来应该做什么?这么一蹉跎,一下午就过去了。所以如果要给自己提供必要性,一定要让自己能够记得。

比如,在自己的书桌上贴贴警示语,写在手机屏幕上,让自己拥有更多的机会想起来,这样指导性也比较高。不过,人对熟悉的东西很容自动过滤掉,所以也要经常更新,才能保证较好的效果。另外,核武器的功能更多在于威慑,妈妈站在身后看着我们写作业也是如此。即是我们还没有遭受到打击,但是我们都知道不行动的严重性。同样的,也可以在视线范围内,给自己一些能够感受到威慑的东西,比如怕疼的人给自己带上橡皮筋。

2.现实可视化

必要性,除了在视觉上的可视化,还要有现实中的可视化。

举个例子,很久以前的伊拉克战争,美国爱好和平的人民进行反战宣传,强调伊拉克每天都有成千上万人的死伤。但是大多数人依然不为所动,持中立,部分人持支持战争态度。直到后来反战宣传中出现:“我的丈夫,一个母亲的孩子在伊拉克战争中死去。”这句话后,更多人站在了反战的阵营中。

这个例子中,除了个性化对人产生的认知影响,更多是因为这句话,让很多美国人觉得这种打击的易遭受性——我的孩子我的丈夫可能明天也在那儿丧生。

很多卖保险做销售的人也知道,自己强调10次交通事故的概率,让对方觉得有必要采取行动,买份保险,往往很难成功。部分人的策略则是强调:你们家隔壁老王前几天出了车祸,还好有保险,家庭的经济影响不是特别大。这个时候对方会感受到车祸就在自己身边,更觉得有必要买一份了。

同样的,如果想要有所改变,也必须让自己构建的这种必要性拥有易遭受的特点。大学时候,我们什么时候学习效率最高呢?我想很多人应该跟我一样,是考试前一天。因为平时,我们对“不

挂科”这种必要性的感受比较弱,没有体会到“挂科”易遭受的特点。但是考试就在明天,哦不,三个小时后的话,我们就能够感受到那种易遭受性。这个时候,我们的行动改变就会很大。所以,给自己提供的必要性要有这种易遭受性的特点,这样的话,自我效能才能得到更好的提升。

3.执行前付出高成本

人都有很强的逆反心理,当我们对一件事情(或一个人)的付出越多,越过的障碍越多,那么我们就会越珍惜,越不愿意舍弃。有的人为了练好字,故意买很贵的纸,这个时候,自己知道自己的一个不小心,带来的损失多大。所以,他每一笔都斟酌,都反复练习,直到可以下笔。

我则是去健身房,买了998的会员卡,每次想偷懒,心想不去太可惜了,不能让“黑心老板”赚太多,然后就从被窝里爬了出来。

我看过一个提高执行力的回答,觉得非常凶残,他让自己报名了一个花费1200刀的CFA考试,而且还要做几千元飞机到特地考场。然后才每天学习到深夜两三点,不敢偷懒。因为他知道,他的一次失败损失的是上万元,两个月的收入。这种成本的感知,让人更有执行的动力。你想试试吗?{意志与成功的关系}.

4.可持续性

很多人之所以不能很好地自律,是因为让自己能量消耗的太快了。总想着通过时间积累带来量的叠加,让自己进步。实际上,这种做法效益非常有限,而且还会带给自己很多疲倦感。很多人“三天打鱼两天晒网”的原因也在于此,一开始就全身心投入,身体还没适应自身的改变,只会积累更多的疲惫和无助感,不具有可持续性。以前我身边反倒是那些每天起的不早,但是固定作息的人往往进步最多。规律的作息能够提高身体机能,降低能耗,产生更持久的影响,希望大家可以借鉴。

5.提供多变环境

生态学里面有一个界面的概念,也就是两个系统的共同或联系部分。在这个界面上生活的动植物往往有更强的适应能力,因为他们的环境是多变的,他们不得不采取更多的行动,让自己去适应,让自己继续生存。同样的,人也是如此。我们可以为自己提供多变的环境,通过生存的必要性,让自己去行动。每天都重复同样的生活,会让人觉得单调,也会让人养成不思进取的习惯。可以通过减少自己待在悠闲的宿舍或者家里的时间,多出去走动,感受城市的变化。也可以让自己适当的离开舒服区,通过尝试不同的路径实现目标,不仅能够提高自己的思维,也能提高自己适应环境带来的执行力。

6.结合本能

人的行为倾向于本能,非本能的习惯很难保持,很多都会慢慢被本能代替(本能漂移)。也就是说养成自律的习惯是非常难的。如果要养成自律的习惯,一定要让自己的自律行为结合到本能,那样可以减少本能带来的阻碍作用。最简单的就是结合奖惩机制,让自己看得到奖励,看得到惩罚,利用人的趋利避害的特性去提高自律水平。

7.降低优势带来的对冲

前面说到,树懒进化出难吃的肉和厚厚的毛,所以他们没有进化出快速奔跑的能力。这是因为优势带来的执行障碍。这也是有人说自己败在优势上的原因了。就像古代中国农业太发达,能够自给自足,降低了发展资本主义的必要性。日本现在