篇一:《感悟人生作文300字》
[感悟人生作文300字]
我也逃不开寂寞，哪怕是在和三两知己推杯换盏之间，感悟人生作文300字。这个时候的寂寞是内心的空虚，为什么空虚？连自己也不得而知。生活的压力，情感的背离，工作的艰辛抑或是人际关系的不如意都在心底纠结成一种莫名的情绪，这种情绪需要释放，需要一个爱我的人来抚慰和平息。太多的时候，我们太关注自己，太放纵自己无休无止的欲望，太看中金钱和物质带来的荣耀和生活的富足，而内心的真实感受却被深深的埋没在了虚假的幸福里，情感也变的麻木，变的生疏，变的不自信起来，想要束缚别人，却又怕被别人控制&&&生活就是这样，寂寞总是如影随形。哪怕是你驻立在人潮汹涌的街头，寂寞也依旧占据着你心底最不为人知的角落。你可以是快乐的，也可以是悲伤的，但你最终也或许只是寂寞的。没有了寂寞，生活会变得很透明，很索然无趣，很不值得一提，蓦然回首间，我们才惊异的发现，我们大多的成就都是在寂寞中创造和提炼的，因为寂寞我们冷静的思考生活。因为寂寞，我们学会了一些原本以为凭借自己的恒心和毅力不能够驾驭的技能。也同样因为寂寞，我们学会了珍视情感，学会了维系情感和对爱情的经营&&生活教会我们许多，寂寞却是一条通往成熟的道路。在这条路上，我们可以不时的审视自己，不断地纠错，不断的重新再来，不断的成长和进步&&没有人敢说自己从来不曾寂寞过，没有人陪，没有人给予快乐，没有人听你酒醉之后的倾诉，那只是表象上的，暂时的寂寞。若是内心的荒芜，情感的麻木都已经在心底成型，纠缠成了解不开的心结，此时的寂寞，却也可能成为杀人的利器，泣血锥心，见血封喉&&寂寞，还是人生之中的一道风景。风景之中的你我，因为寂寞，所以美丽&&*风雨过后才会见彩虹*风雨过后才会见彩虹有失败的伤心，才有成功的愉快和喜悦;有考试的错误，就有勇于面对的心;有撒谎的失败，就会有承认的成功，小学生作文《感悟人生作文300字》。这些零零碎碎的道理，我从小学就知道了。可我却从来就没有去了解过它，我不知道它是怎样的容貌；它是好的还是坏的；它可以怎样帮我。我一点都不知道。现在，我大概知道了。它可以帮助我从哪里摔着了，就从哪里爬起。是它帮助我摆脱那恼人的不自信。带给我伤心的是失败。我最怕的失败就是考试。我总怕自己没有优秀的成绩。会落下。以后我中考怎么办。我的脑子里每时每刻都在思考这个问题。我有一次，数学才考了78分。这是我考得最低的分数。我哭了，我为自己的这个讨厌的成绩哭了。谁都知道，我是个坚强的女孩，可世上总有过不去的关。但自从我学了这句话以后。我懂得了怎样控制自己的情绪。让自己的心情变得有节奏。失败和成功就是一对母子。先有妈妈再有孩子。妈妈的生存都是为了帮助孩子。你要想接触孩子就得先过孩子妈妈的那一关。要是你接触不到孩子，但你又不放弃，那你就放心吧！总有一天，你会见到的。因为你有着与常人不同寻常的坚持。这个世界不公平吗?不，是公平的。也许你会问，那为什么好人和坏人都一样，都会遇到曲折。不是说好人有好报吗？对。可你有没有想过。关键在于他们是怎样去对待这个事物的，有怎样的体会。好人是生活在乐于助人的世界里，因为他们有经验，所以曲折对他来说，只是一场考试，考验他们生命的价值观。。。对生活的阅读。而坏人只知道去依靠别人和自己所拥有的东西。目光永远只停留在眼前，只看到自己现在的情况而不知道将来会。。。好人知道要着眼于明天。我觉得失败乃成功之母就是一个真理。它吸收了日月精华。它就是一位教师。失败了，却不把答案告诉我们。而是让我们自己去寻找结果，他们只是在一旁指引我们。等到我们成功之时，他们会和我们一起分享成功妈妈带给我们的喜悦。阳光总在风雨后。
篇二:《讲给学生的作文秘诀》讲给学生的作文秘诀（之一）
为什么写
针对学生怕作文的心理，纠正他们对作文的错误认识，培养其写作兴趣，鼓励学生多写多练。
——为什么写？
同学们，我们写作，为什么而写？为谁而写？可能有的同学会说：谁喜欢写啊，还不是老师逼的！我们是为老师写的。也许有的同学会说：为了考试，作文在语文考试的时候占了40分呢，放弃作文，就考不出好成绩，就考不上重点高中，考不上大学。
在这些同学的眼中，作文的本质被扭曲了，变形了。作文的功用给简单化和功利化了。写作，应该是心灵的倾诉。
“诗者，志之所之也，在心为志，发言为诗。情动于中，而形于言。言之不足，故嗟叹之；嗟叹之不足，故永歌之；永歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之也。”（《诗大序》）诗、歌、舞蹈，都是人们表达自己内心思想感情的形式。写作也是如此。人们都渴望与身边的人进行沟通和交流，生活中，我们有什么心事，有什么烦恼，有高兴的事，伤心的事，忧愁的事，有什么感受、想法、打算、计划……我们会自然而然地向亲人、老师、同学、朋友们诉说，希望获得他们的共鸣、同情、安慰、建议和其他的帮助。我们在这种交流中发现自己，获得轻松、自由和快乐。写作，实际上就是换一种形式，用文字来叙述，来代替言语交流的一部分或弥补语言交流的不足。从这点上来说，写作，就是用笔来说话。顺便解释几个写作中的术语，表达——达于表，表现——现于表，抒发——将感情表现出来。都是将内心的感受感想感情感悟拿到外面来，给人看，与人交流。相应地，写作也
应该象说话一样自然真实。写作，不是为了应付作业，不是为了应付考试，不一定要成为闻名中外著作等身的作家，不是为了做万贯家财的富翁，只是为了我们的心灵更丰富更细腻更深刻……
英国的大文豪约翰生：“写作的唯一目的，是帮助读者更能享受或忍受人生。”此话也可以这么说，写作的唯一目的在于加强作者对人生的享受，如果你得意的话；或是对人生的忍受，如果你失意的话。……诉诸笔端，让它在同一或不同的时空里得到更多的心灵回应，或用以证明自己在这人世间生活着或生活过，这毕竟是人生莫大的幸福。对于将来的我们来说，等到我们鬓发苍苍老态龙钟的暮年，我们可以循着这条记忆的拐杖和线索回到我们的童年、青年时代，回顾和品味，反省和总结，让朝阳的温暖，鲜花的色彩，让曾经的泪与笑、梦想与憧憬、思念与牵挂、初次的忧愁和青春的悸动，让人世的喧嚣和躁动，风风雨雨，沧桑巨变，让我们的成败得失——那一切鲜活的多彩的日子再现于灰暗单调寂寞的晚年生活，让我们的后辈获得一些指导和借鉴。我们这辈子不是又多了一份贡献吗？
——作文难吗？
有的同学可能会问：老师说的轻巧，作文如同说话！说话多容易啊，作文可就难得多啦！这里道理很简单，练习的时间多少不同啊。大家算算，你们从一周岁左右就开始练习说话，“爸爸”“妈妈”地叫起来。一岁多就能说“我吃饭饭”“大楼真高”等简单的句子。五六岁就能把在街上看到的事儿回家讲给大人听。就这样，你们天天练习，到现在已经十几年了，由于练习的时间长了，所以能做到张口就讲，并不觉得难。作文就不同了，你们才学了几年作文呢？
三、四年，而且每学期才写10次左右，总共才写过几十篇文章呢。况且，很多同学由于没有得到正确的指导，是抄了几年作文。这和说话比起来，总的练习时间少多了。正因为这样，你们才觉得作文比说话难一些，这又有什么奇怪的呢？事实上，你们学了十几年的说话，有些同学并不善于说，而你们才学了几年，写了几十篇的作文，有些同学已经能写出像模像样
的文章了，
这说明作文真的不是那么难学。大家都会说话，也一定都能够学会作文。
——只有写，你才会写；文章是越不写，越不会写；越不愿写，越不敢写；你天天想有朝一日写出一鸣惊人的好文章，可是却不愿从一鸣烦人写起，那就永远不会有一鸣惊人的时候。人有话不只要说，而且要写，多半是为了给别人看，并想求得别人的信服或感动。而要想使人信服、感动，自己就先要有真实的思想和感情的流露。……生活随笔作为我们思想的自留地，精神的后花园，更没有理由和必要违心作假。有什么话想说，就如实地把它记下来，怎么说就怎么写。怎么想就怎么写。不要考虑要让自己的文章宣扬什么惊天动地的大道理，不要端什么架子。行文平淡如话，这其实是一种高的境界，它是语言精练明白与文句朴实流畅二者巧妙融合的结果。
——初学要求：万万不要抄袭！以前叫学生背作文来应付考试的老师是不负责任的，是误人子弟，害人非浅！！！把所谓的优秀作文选扔进垃圾堆里去吧！并且，再也不要在这上面花那冤枉钱！！！
别人写的再好，那毕竟是别人的，那是偷窃；你自己写的再差，那也是你自己的，那是创造！你可以毫不犹豫毫不心虚毫无愧疚地在文章上签上自己的名字，因为，它是出自你的脑瓜你的手！！！
写什么
作文的时候，同学们可能遇到这样的问题，就是不知道写什么，感到无话可说。其实，可以写进作文里的东西真是太多太多了。
人生活在自然和社会中，无时无刻不跟周围的人、事物发生联系，我们接触纷繁复杂的大千世界，只要我们的感官和心灵是健康的，我们总会源源不断地获得感觉、情绪、感受、感悟、感情、想法、意见……辽阔的天空、广袤的大地、巍峨的高山、汤汤的河流、郁郁葱葱的花草树木、生生不息的鸟兽虫鱼、五彩缤纷的朝霞暮霭、冲动的春酷热的夏萧瑟的秋冷清的冬，霏霏细雨、纷纷白雪、飒飒西风、莹莹银霜、生养我们的父母，亲如手足的兄弟姐妹，诲人不倦的
老师，团结友爱的同学，心心相印、甘苦与共的朋友，路上踽踽独行瘦骨嶙峋的老人，邻家摇摇晃晃呀呀学语的小孩……一幅色彩明丽的画，一首旋律美妙的歌，一部催人泪下的电影，一堂回味无穷的课，一盏熠熠闪亮的灯，一本翻得卷了边的书，一个生了锈的文具盒，一件洗得发白留有补丁的衣服，一个断了齿的失去了光彩的发卡……这种种事物和现象的的存在与变迁，让我们喜悦、兴奋、激动、感激、热爱、憧憬、赞赏、留恋、怀念、得意、振作、奋发，也让我们烦恼、委屈、悲伤、愤怒、忧郁、害怕、反对、厌恶、痛恨、沮丧、失落、迷惘、颓唐、……让我们好好回忆一朵花的芬芳，一个人的背影、一次由衷的微笑，一次伤心的哭泣……让我们为它们作传，让生活中只要是我们有兴趣的我们关注的我们难以忘记的打动过或者打动着我们的一切都记录在纸上。
——总之写出对生活的的感悟。生活随笔。第一、注目寻常琐事，寻觅无尽趣味。第二、以细腻的心灵选择幽微平常中的素材。第三、用一颗善良，真诚之心去贴近平常的生活，从中感悟人生的真谛，触摸时代的脉搏，寻觅真善美的所在，并忠实地将其诉诸笔端，这是才我们生活随笔写作的正途。
具体来说，光我们自己，就有写不完的话题。你现在就可以写上一部长篇小说。
1.“写写„写不完的我‟”，可以写我的长相：漂亮的我，丑八怪的我，胖胖的我，瘦瘦的我，又高又细像电线杆子像麻杆的我……
可以写我的性格和特点：淘气的我，娇气的我，嘴馋的我，顽皮的我，天真的我，热情的我，倔强的我，憨厚的我，实在的我，骄傲的我，爱哭的我，爱笑的我，爱出洋相的我，爱睡懒觉的我，马大哈的我，愣头青的我，好动的我……
可以写我的内心：我的梦想，我的渴望，我的追求，我的喜悦，我的烦恼，我的悔恨，我的眼泪，我的委屈，我的哭诉，我的自责……
可以写我的爱好：爱读书的我，爱画画的我，爱听音乐的我，爱
唱歌的我，爱踢足球的我，爱作文的我，爱写诗的我，爱种花的我，爱玩电子游戏的我……可以写我的故事：我惹了祸，我出了丑，我挨了打，我做了一件荒唐事，我的一次冒险经历……
还可以写：我爱我我恨我我笑我我劝我我夸我，以及我思我想我言我行我感我的心里话……
总之，是仔细地审视我，无情地剖析我，逼真地描写我，客观地评价我。一句话：写写“写不完的我”。
为身边的一切作传——
2.身边人的故事——家长、亲戚、老师、同学、陌生人，他们该有多少故事可以写？
3.身边物的故事——它的过去，现在，将来。比如我家的房子，我家的条几，我家的一把老椅子，我家的一把老茶壶，我家第一台电视机，我的鸽子，我的狗，我的猫，我的破书包，我的第一本日记，我的第一篇作文……
它们的过去和现在你已经知道，它们的将来如何？你可以推想，想象。
讲给学生的作文秘诀之二——怎样写？
先解释老师作文评语中常见的“术语”——具体、形象、生动
具体：细节方面很明确；不抽象，不笼统。这需要细致入微的观察方能做到。形象：动作、形状、线条、色彩等可视的，能让读者“看到”样子的。
生动：具有活力能感动人的：1.有生命力、鲜活（非僵死的、陈腐的）2.灵活的（不死板，不呆板）。举例来说：“快乐是一种香水，洒给别人，自己手上总会留下余香的。”这句话就比“给别人快乐，你就会得到快乐”要形象，要生动。它是更为灵活的说法，是引人联想、启人思考、耐人回味的说法。
“在北美的沙漠中，我是一株水土不服的故园里的橘树”就比“我在异乡不能适应，我的作品朵表达苦闷情绪”形象，生动，引人，耐人寻味，韵味悠长，印象深刻，越嚼越有味道。这样的说法，是读者喜闻乐见的。
还有个例子：“真诚的朋友雪中送炭，虚伪的朋友雨后送伞。”
——作文怎样才能写得准确、具体、真切、生动、形象？亦即怎样才能不干巴巴，怎样才不空洞，怎样才能写出味道来？
——运用时空搬运法！！！！
文章要让读者象作者一样受到感染，让读者有身临其境之感，你当然不可能把读者搬到当时的环境中去，但你可以运用“时空搬运法”把当时的环境、情景搬到读者的眼前来，让读者置身其中。要做到这点——
首先要有细致入微的观察，说到观察，以前老师教的办法可能很含糊，很神秘。我教大家一个“简单”的办法：）带上摄象机、照相机、录音机、尺子、密度计、温度计、集气瓶……将事物的性状准确详实地拍摄、测量、记录下来，让读者见其形，睹其色，闻其声，感其温，嗅其气，辨其味，捕捉其动作或者变化。
——这看来很复杂，其实很简单！
实际上，这些工具，就是我们的眼睛、鼻子、耳朵、皮肤等各种感官。要调动各种感官去感受，并把这些感受如实地、原汁原味地用文字还原。写出形象、颜色、温度、明暗、声音、气味……将当时的情境完整地搬运到读者的眼前来，让读者不知不觉地走进去！！！前苏联作家A.托尔斯泰在谈到描写时，曾说：“……你们应当时时运用幻觉（回忆和想象——笔者注），就是说，学会看见你所描写的东西。你们对你们所幻想的影子看得越清楚，你们的作品的语言就越准确而切实。”（《论写作》）
在构思时必须将自己的身心完全摆入回忆和联想的环境氛围之中，借此产生真切入微的体验
，以这样复现的体验作描述的素材。
美国新闻学家D.C.雷特狄克在谈到描写技巧时说：“在人们的心里，蕴藏着各种各样的记忆，如果你能唤起他们心中的这些形象，你的描述就具有了激动人心的力量。”
怎样唤起读者的记忆呢？生动的语言，可以唤起读者的联想和想象，使读者的头脑中产生具有光、色、态的具体形象，这就是语言的启示性。如果能最大限度地发挥语言的这种启示性，就能够在读者的头脑中唤起对光、色、态的丰富联想和想象，形成一幅幅生动的画面。人们心中那些深刻的印象并不是只从视觉的来的，它们也来自人们的触觉、嗅觉、味觉、听觉。经验表明，初学写作的人大多重于视觉形象，只写自己看到的一切，而实际上，这只是印象的一部分，要反映出一个场景，仅仅调动一种感受是不够的。要让读者有身临其境之感，就要突破视觉印象的单一描写，而综合地调动触觉、嗅觉、意觉、视觉、味觉、听觉的多种印象，立体地反映环境、气氛。这样，既可以加强事物形象的高度真实感，又可以大大丰富客观画面中渗入的情感因素，创造出更为动人的艺术境界。
“想一想我们在海滨度过的时光吧。除了你看到的一切之外，你一定还记得那徐徐吹来的海风，那一阵阵海浪的拍击，你的嘴唇上还留着海水的咸味，那沙粒也还曾抚摸过你的双脚。如果仅仅写出你看到的景象，不就会漏掉许多生动的回忆吗？（雷特狄克：《特写写作》第29章）
来看看几个运用“搬移法”的例子：
鲁迅先生的《从百草园到三味书屋》是描写百草园内的景色：不必说碧绿的菜畦（颜色），光滑的石井栏（质地），高大的皂荚树（形状），紫红的桑葚（颜色）；也不必说鸣蝉在树叶里长吟（声音），肥胖的黄蜂伏在菜花上（形态及准确的动作），轻捷的叫天子(云雀)忽然从草间直窜（速度和力度）向云霄里去了（形态及准确的动作）。单是周围的短短（规模）的泥墙根一带，就有无限趣味。油蛉在这里低唱（拟人），蟋蟀们在这里弹琴（拟人）。翻开断砖来，有时会遇见蜈蚣；还有斑蝥，倘若用手指按住它的脊梁，便会啪的一声（声音），从后窍喷出一阵烟雾。……如果不怕刺，还可以摘到覆盆子，像小珊瑚珠攒成的小球，又酸又甜（味道），色味都比桑葚要好得远。
——让人仿佛置身其中，同作者一样感受到无穷的乐趣，就是这种写法所产生的效果。再看看朱自清先生是怎样写《春》的：
“吹面不寒杨柳风”，不错的，像母亲的手抚摸（力度）着你。风里带来些新翻的泥土的气息（气味），混着青草味儿，还有各种花的香（气味），都在微微润湿（湿度，触觉）的空气里酝酿。鸟儿将巢安在繁花嫩叶当中，高兴起来了，呼朋引伴地卖弄清脆的喉咙，唱出宛转的曲子（拟人），跟轻风流水应和着。牛背上牧童的短笛，这时候也成天（时间之长）嘹亮（声音的响度）地响着。
雨是最寻常的，一下就是三两天。可别恼。看，像牛毛，像花针，像细丝，密密（细、密、亮：联想-比喻）地斜织（有风的状态）着，人家屋顶上全笼（范围）着一层薄（厚度）烟。树叶儿却绿得发亮，小草儿也青得逼你的眼（颜色及亮度）。
朱自清先生的《背影》写父亲去买橘子的一段：我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青布棉袍，蹒跚地（步态）走到铁道边，慢慢（动作速度）探身下去，尚不大难。可是他穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。他用两手攀（细微动作）着上面，两脚再向上缩（细微动作）；他肥胖的身子向左微倾（细微动作），显出努力的样子……恰如一段录象，让读者看清了每一个动作每一个细节，从对那一连串艰难的动作的细致入微的描写中，感受到一个在惨淡的光景中苦苦撑持的父亲对儿子浓浓的舐犊之情。
理由《扬眉剑出鞘》——晚上7点，决赛开始。大厅里观众比白天骤然增多。按抽签决定
比赛排列顺序，栾菊杰将和苏联的扎加列娃对阵。这对双方都是一场关键性的比赛。看台上的气氛上升到白热化。
小栾穿一身紧身的白色击剑服，扎一件金属丝织的背心；携盔持剑，登上赛台。在大厅乳白色的灯光辉映下，她一身洁白。
……
裁判员发出“开始”的口令。小栾轻捷地跃进几步。挥出剑去，在对方面前晃了几晃，对方举剑相迎。这是一种互相调引的动作，两道剑光翩翩缠绕，仿佛在空中划着问号，都在试探对方的虚实。小栾越逼越近，对方一直退到“警戒线”上，出现短暂的相峙。小栾奋臂挥剑，“啪”地一声，把对方的剑向外一击，剑尖威胁着对方的胸部。对方本能地把剑向内拨去，作出防守动作，这正是小栾所预料的。她连续转入第二战术意图。趁对方一个防守动作还没完成，一抖腕子，把剑抽了出来，那剑在空中划出一个扇面形，从内侧绕到外侧，指向对方暴露出来的空档，同时弓步上前，飞剑直刺。这一连串娴熟细腻的剑法，伴随着力度、幅度、深度、精度，刹那间爆发出来，如灵蛇吐焰，银光一闪，正中对方的腹部。裁判台上，表明扎加列娃被刺中的彩灯霍然亮了！
这么多文字，其实就是写那一剑！！！如果只用一句话：“晚上的比赛里，小栾一剑击中了对方”，该是多么乏味！而在这段文字里，人物是立体的、活动的、栩栩如生的，场面是生动的、形象的、历历在目的。现场景状的还原，不仅要考虑形象，还要考虑其时其地的环境和氛围。
吴伯箫《菜园小记》……你留心那平整湿润的菜畦吧（视觉、触觉），就从那里会生长出又绿又茁壮的新芽哩（视觉、触觉）。那些新芽，条播的行列整齐，撒播的万头攒动，点播的傲然不群，带着笑，发着光，充满了无限生机。一棵新芽简直就是一颗闪亮的珍珠（视觉、意觉）。……
暮春，中午，踩着畦垅间苗或锄草中耕，煦暖的阳光照得人浑身舒畅（触觉、身觉）。新鲜的泥土气息，素淡的蔬菜清香，一阵阵沁人心脾（嗅觉）。一会儿站起来，伸伸腰，用手背擦擦额头的汗，看看苗间得稀稠，中耕得深浅，草锄得是不是干净，那时候人是会感到劳动的愉快的（视觉、意觉）。夏天，晚上，菜地浇完了，三五个同志趁着皎洁的月光，坐在畦头泉边，吸吸烟；或者不吸烟，谈谈话；谈社会和自然的改造（视觉、味觉）一边人声咯咯罗罗，一边在谈话间歇的时候听菜畦里的昆虫的鸣声（听觉）；蒜在抽薹，白菜在卷心，芫荽在散发脉脉的香气（听觉、嗅觉）；一切都使人感到一种真正的田园乐趣。
多觉的综合形象，既画出了逼真的画，又抒出了浓郁的情。比画更具有立体感，比诗更具有形象性。
下面说说观察的原则和基本技巧
观察的分类：
一.对自然事物的观察（植物、器材、环境）；
1．视觉方面（大小，形状，规模，颜色，图案、明暗、动静以及上述方面的细微变化）
2．触觉方面（轻重，冷热，软硬，涩润）
篇三:《考场作文资料包——修养》考场作文资料包：修养
时间：2008年04月03日作者：来源：《最新应考作文资料包》
一、素材链接：
言语类
(一)名人名言
1.大丈夫欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。
——《大学》
2.君子喻于义，小人喻于利。——孔丘
3.志不强者智不达。——墨翟
4.穷且益坚，不坠青云之志。——王勃
5.不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。——陶渊明
6.如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。——陶铸
7.古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼
8.勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。——刘备
9.人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。——列夫?托尔斯泰
10.悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。——汪国真
11.夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮
12.匹夫见辱，拔剑而起，挺身而斗，此不足为勇也。天下有大勇者，猝然临之而不惊，无故加之而不怒。——苏轼
13.见贤思齐焉，见不贤而内省。——《论语》
(二)妙语集锦
14.习惯之链的力量很弱，因而往往感觉不到，但一当感觉到了，它已是牢不可摧的了。
——不要养成坏习惯
15.一个最高尚的人也可以因习惯而变得愚昧无知和粗野无礼，甚至粗野到惨无人道的程度。
16.房子是应该经常打扫的，不打扫就会积满了灰尘；脸是应该经常洗的，不洗也就会灰尘满面。
17.最为贤明的生活方式是蔑视时代的习惯，同时又一点也不违反它地生活着。
18.凡建立功业，以立品为始基。从来有学问而能担当大事业者，无不先从品行上立定脚跟。
19.以冰霜之操自励，则品日清高；以穹隆之量容人，则德日广大。
——弘一大师。
20.以修养对待修养还不是真正的修养；以修养对待无修养才是真正的修养。
21.修养，不是说不会发脾气，而是说不会轻易发脾气。不会发脾气的人不一定是有修养的人，动不动就发脾气的人，则是缺乏修养的人。
22.一个在人生中欲有所成的人，必得不断加强自身的修养。否则，他不是毁在鲜花中，便是毁在流言中。
23.何以止谤，曰无辩，辩愈力，则谤者愈巧。
——清?申涵光《荆园进语》
24.坚信自己和自己的力量，这是件大好事，尤其是建立在牢固的知识和经验基础上的；自信，但如果没有这一点，它就有变为高傲自大和无根据地过分自恃的危险。
——伏龙芝
25.除了人类和蝗虫，很少有一种动物能在观光一个地区时把它弄得乱七八糟。
——马长山著《思路花语》
26.学习是一个人的真正看家本领，是人的第一特点，第一长处，第一智慧，第一本源。其他一切都是学习的结果，学习的恩泽。
——著名作家王蒙论学习
事例类
﹡名人事例﹡
福特的修养
美国有个“福特公司”，创始人是福特，他大学毕业后，去一家汽车公司应聘。和他同应聘的三四个人都比他学历高，当前面几个人面试之后，他觉得自己没有什么希望了。但既来之，则安之。他敲门走进了董事长办公室，一进办公室，他发现门口地上有一张纸，弯腰捡了起来，发现是一张渍纸，便顺手把它扔进了废纸篓里。然后才直到董事长的办公桌前，说：“我是来应聘的福特。”事长说：“很好，很好！福特先生，你已被我们录用了。”福特惊讶地说：“董事长，我觉得前几位都比我好，你怎么把我录用了？”董事长说：“福特先生，前面三位的确学历比你高，且仪表堂堂，但是他们眼睛只能看见大事，而看不见小事。你的眼睛能看见小事，我认为能看见小事的人，将来自然看到大事，一个只能看见大事的人，他会忽略很多小事。他是不会成功的。所以，我才录用你。”福特就这样进了这个公司，这个公司不久就扬名天下，福特把这个公司改为“福特公司”，也相应改变了整个美国国民经济状况，使美国汽车产业在世界占据鳌头，这就是今天“美国福特公司”的创始人福特。大家说，这张废纸重要不重要？看见小事的人能看见大事，但只能”看见”大事的人，不一定能看见小事，这是很重要的教训。
[点拨]一张纸决定一个人的命运，这虽然有其偶然性，但这也是必然的，一个人的修养可以对他成功与否起到决定性的作用，运用此素材时要注意，通过一个人的细微动作来展现其修养，固然有偶然因素，但也有其自身的修养必然决定的，所以，福特的成功不是靠运气，而是有其自身素质决定的。
[适用话题]“以小见大”、“细节决定命运”等。
麦卡锡的“雪茄”
在一次新闻发布会上，人们发现坐在前排的美国传媒巨头ABC副总裁麦卡锡突然蹲下身子，钻到了桌子底下。大家目瞪口呆，不知道这位大亨为什么会在大庭广众之下做出如此有损形象的事情。
不一会儿，他从桌子底下钻了出来，扬扬手中的雪茄，平静地说：“对不起，我的雪茄掉到桌子底下了，母亲告诉过我，应该爱惜自己的每一分钱。”
麦卡锡是亿万富翁，照理说，应该不会理睬这根掉在地上的雪茄，但他却给了我们意想不到的答案。
[点拨]这是一种财富修养，这种修养正是他们创造巨大财富的源泉所在。
[适用话题]“珍惜”、“俭朴”、“自信”。
一百个零加起来还是零
爱因斯坦的《相对论》发表后，有人炮制了一本《百人驳相对论》，爱因斯坦对此不屑一顾，他说：”假如我的理论是错的，一个反驳就足够了，一百个零加起来还是零。”
琴纳是英国医师。他在二百多年前，经过证实，用牛痘接种，可以使人免除天花。这一结论，在当时遭到多方面的强烈反对。有人说他亵渎神明；有人指责他把人当牲口；有人提议剥夺他行医的权力；有人提议把他开除出医学会。但琴纳不理会这些世俗的偏见和恶意的攻击，坚信自己的结论是正确的。他说：“让人家去说吧，我走我的路！”事实证明了他的科学结论。琴纳靠自信，打开了免疫学的大门，并因此拯救了无数的生命。
[点拨]自信和骄傲是有区别的。骄傲是一种狂妄自大的表现，对自己脱离实际地过高估价，凭主观臆断行事，其结果，没有不失败的。自信则不然，它能够对自己的各方面情况做个充分而正确的估价。这种
估价绝不是盲目的而是建立在客观实际进行了科学分析的基础上。如果没有爱因斯坦和琴纳的自信，哪会有后来的成功。
[适用话题]自信不是骄傲和自大，可以适用于“自信”或“坚持”类话题。
﹡社会万象﹡
会说“谢谢”的人
一个记者做一个市场调查，专门到商场里挑东西，一般不买，临走时就想看看营业员是否会说“谢谢”，但是一个也没有，有的人甚至表现出厌烦、不满，在记者的提示下有的人会说下次再来，但是没有人说谢谢之类的话，记者很失望的在路边走着，忽然听见有人说“谢谢您了，下回再来”，循声找去，发现是路边的一个卖报纸的老头，记者惊喜极了，故意上前去问路，观察发现老头很讲礼貌，记者高兴地给了他一个奥运会吉祥物福娃，并感谢他为北京的城市文明作出了贡献，老头也很意外，自己说了几十年的习惯用语怎么突然间得到了奖励，觉得是意外的收获。他并不美丽，但是他却会让和他交流的人感到温馨，这样的人我们说就是有修养的人。
[点拨]学会感谢，也就是在人与人的交往中尊重别人，善待别人，珍惜别人的给予，并用发自内心地感谢作为回报。
感谢是一种宽广的胸怀，它能容纳人生路上的坎坷不平。感谢高山的险峻，山巅之上我们才能会领略”一览众山小”的风光无限。感谢电闪雷鸣，风雨之后可见彩虹飞架；感谢贫穷，生活的磨难是一笔无价的财富；感谢顽强的对手，激烈的竞争中才能让我们迸发出耀眼的成功。
[适用话题]“在实际行动中体现修养”、“修养体现在细微之处”等。
“不要和陌生人说话”
“不要对陌生人说话”，这是某市好心警察在2006年春节期间给市民的提醒。面对这块竖立在某火车站的醒目的警示牌，人们议论纷纷，有人说这是人民警察关心市民的具体表现，有人说这种提醒会促使本已冷漠的人与人之间的关系进一步恶化，有人则质问：“难道我们的社会悲哀到只有被动的提醒吗？”我们也许可以提醒人们不要轻信陌生人的话，但我们不应该去用个别案例来伤害大家多数善良人的心，去动摇社会的信任基础。
“不要轻易帮助在车祸中急需救助的人”，这也是从个别受伤者的不良行为中得到的可怕结论，某出租汽车公司的司机在马路上发现一个被撞受伤的老太太，因怕被她赖上而无奈地说：“大娘，我愿意载你回家，但你得先给我写个“保证书”，保证不是我把你撞了。这是多么可悲的灰色幽默！
[点拨]社会的文明度是由公民的修养组成的，一个国家的道德水平是由她的每一位公民的道德水准所决定的，没有文明的个体形象，就没有文明的国家形象。此素材，旨在帮助大家提高自身的素养，引导大家感悟人生的真谛。
[适用话题]此话题适用于在说明“如今社会道德修养出现问题”的时候使用，使用这两个事例来激起读者的反思。
﹡意林﹡
一瓶水的修养
一位记者随同一所受捐助的师范学校老师迎接一位捐助者，捐助者是香港实业家，家财万贯。
在机场为了解渴，他们各自买了矿泉水。刚喝了几口，飞机就到了，大家都不约而同地把手中的矿泉水扔到了垃圾桶里。他们看到大富翁从飞机上走下来，他们迎上去，向大富翁问好。
大富翁态度很好，也很随和。他的手中像一些旅客一样拿着一只矿泉水的瓶子。他拿着那只瓶子和记者及迎接的老师说话，谈笑风生。人们看到，大富翁手中拿着的几乎是一只空瓶子，瓶底只有一口水了，随着他的手在晃动，矿泉水发出轻微的声音。他拿着那只装有一口水的瓶子一直坐上了接送他的车子，还是没有扔掉。
车里有水，有人递给他一瓶满满的矿泉水。他摆摆手，然后把那瓶中剩下的一口水喝完，把瓶子放下，然后接过满瓶的矿泉水。
他这次留下了5O0万元的捐款。他的名字叫田家炳，香港知名实业家、慈善家，20年他已捐款10亿元人民币。
[点拨]修养不关乎身份地位，无论贫富。即使是卖报的老头，他的修养也可以使他比一般人都高大；而田家炳先生，他除了爱心之外，更让人感动的应该是那瓶只装有一口水的瓶子。
[适用话题]此素材可用于“修养”类话题。个人的修养是全人类都应具备的。反驳一些诸如“修养是特定人群具备”的论点。
我是最棒的
有个小男孩头戴球帽，手拿球棒和棒球，全副武装地到自家后院。
“我是世界上最伟大的打击手，”他自信满满。把球往空中一扔，用力挥棒，但却没有打中。他毫不气馁，又往空中一扔，大喊一声：“我是最厉害的打击手。”
他再次挥棒，可惜又落空了。
他愣了半晌，仔仔细细地将球棒和棒球检查了一番。
他站了起来，又试了一次，这次他仍告诉自己：“我是最杰出的打击手。”