第一篇:《每个爸爸要知道的：要爱孩子,首先要爱自己的老婆》
每个爸爸要知道的：要爱孩子，首先要爱自己的老婆
经过多年的生活观察，我发现了一个很多父母自己都忽略的一个育儿重要方法——父母彼此相爱！很多夫妻都知道要教育好孩子，就应该让孩子明白做人、做事的道理。但是往往忽略了自身的影响力。
在这里我要对爸爸们说，如果你想爱自己的孩子，请首先爱自己的老婆，妈妈们也是一样，要想孩子开心快乐，也要好好爱自己的老公，自己孩子的父亲。（更多育儿知识请关注南宁市金太阳教育微信jtyjiaoyu）
父亲是怎样的角色
我们都要明白，母亲对孩子的影响很重要，但是随着孩子年龄的逐渐增大，父亲对孩子的影响也是不断增强的。父亲会影响孩子的世界观、生命观、人际关系处理、创造力、想象力等能力的形成。美国有位著名的心理学家曾说过：让孩子和一个合适的男人在一起，这个孩子永远都不会走上邪路！父亲，是力量、威严、规则的象征，这是母亲所无法取代的。父亲的敢于承担、勇敢，同样会造就一个内心坚强、勇于担当的孩子。
因此可以说，父亲的一切都会影响到孩子的成长。当孩子看到自己的爸爸尊重、喜欢自己的妈妈，并表现出来时，孩子也会更加爱自己的妈妈，在未来的生活里，孩子也学会了怎么去对待女性，尤其是男孩子。父母间的相处之道，也会成为孩子未来婚姻生活里，处理夫妻关系的模仿对象。
父亲爱自己的老婆，还会给孩子一直安全感。从自身的例子来看，当我们还是孩子的时候，看到父母吵架，自己的心里就会有一种莫名其妙的焦虑和不安，当我们看到父母彼此面对笑脸地看着对方，关心对方时，我们心里也会觉得满心的幸福感，这就是我们常说的安全感。父母关系好了，孩子的内心才会感觉到安全，因为他知道，他的爸爸妈妈是彼此相爱，永远不会分开，一起来爱他的。
这样爱的环境除了让孩子觉得幸福、安全，也会默默地培养孩子开朗、快乐、自信、坚强的性格，因为他知道，他有爱他的爸爸妈妈！
生活是彼此分不开的，当爸爸不能分担一些事情的时候，妈妈就会陷入一种焦虑的状态，自然而然，妈妈就会把这种焦虑的情绪转移到孩子的身上，孩子成了妈妈的全部希望。
结果呢，有可能，这个孩子有很大的情绪负担，无法专注于自己的学业，总是忧伤地发呆；更甚至让孩子很严重的心理负担！这是很多父母不愿意看到的。所以爸爸们，要坚强起来！
爱妻子，也是父亲和孩子友好相处的开始
说一个故事。“在一段时间里，我的儿子见到我就哭，好像我是一个大狗熊，要抢走他的母亲。我越投入的想得到他的注意，他就离我越远。有一天，我故意不在意他，只对我的太太表现出亲昵和关怀，我那儿子冲我咯咯的笑了。”一个摸出点门道的父亲说。看吧，生活就是这么微妙。爱自己老婆的爸爸，往往会得到孩子的尊重与喜爱。
因此，爸爸们想爱孩子，请首先爱您的妻子！
第二篇:《爸爸爱孩子的二十个方法》爸爸爱孩子的二十个方法
1.也许你有很多梦想没有机会实现，别让孩子代替你实现。
2.请蹲下来和孩子说话。
3.小孩子一起玩的时候，他们之间的问题让他们自己去解决。
4.耐心陪孩子玩游戏，即使你真的认为他的游戏内容很无聊。
5.试试和孩子一起轮流朗读一本经典的故事。
6.每个月带孩子逛一次书店，每次两小时以上。
7.让孩子付出一点努力或等待才满足他的愿望，这样他才容易学会珍惜。
8.除了赞美，要有惩罚，不过惩罚教育不等于简单的棍棒教育。
9.当他耍赖时，绝不妥协。
10.记住父母的弱点是，孩子越大，我们越是絮絮叨叨他的缺点，请一直用他刚出生时候的眼光去欣赏他。
11.以身作则，让孩子远离电视。
12.最迟从小学开始，一定要分点家务给他做。
13.一开始别太在乎孩子成绩，要关心他是否喜欢学校。
14.别上奥数，那里最擅长用培养天才的口号折腾普通人。
15.下棋，游泳，骑自行车，打升级，K歌，这些普通人都爱玩的项目可以早点教会他。
16.为他培养一种终生受用的兴趣。
17.让他坚持一样大家都能参与的体育运动，羽毛球，乒乓球，篮球，足球，排球都好。
18.爱他，也要一样爱他的妈妈，永远。
19.授之以渔，而不是授之以鱼。
20.对待孩子要多一些“耐心”。
第三篇:《童言的真相,原来孩子更爱爸爸》童言的真相，原来孩子更爱爸爸
上周的某一天，我们带着摄影师去探寻孩子的内心世界。我们从幼儿园的一大堆孩子里，找到30位小朋友，打算问他们一个“残酷”的问题“你到底更爱妈妈还是爸爸”。我们天真的认为，孩子们应该会更喜欢妈妈，但结果却并不如我们所想（一探究竟？答案在二维码里）
第四篇:《爸爸对孩子的爱》一个爸爸对孩子最好的爱，就是好好疼爱孩子的妈妈；一个妈妈对孩子最好的爱，就是欣赏并推崇孩子的爸爸！可以在一起、也可以分开，但不能没有爱！尊重是最深层次的爱！孩子的一半来自父亲，一半来自母亲，否认孩子父母亲的其中一方，等于无意识里也否认了孩子的一半；再者，孩子是由父母的细胞结合而来，因此每个孩子的潜意识都希望爸妈是结合的。然而，夫妻能够一同生活已是一件不容易之事，更何况期待每对夫妻都能白头偕老？因此夫妻离异时有所闻，重点是当夫妻分开时，我们要如何帮助孩子面对？我们是否了解孩子深层的心理呢？
根据心理学家马斯洛研究，当人的生理需求得到满足，也就是吃饱穿暖之后，心里最大的渴望就是爱与归属感，它们像心灵的食物，若是得不到，会令人感到空虚沮丧。孩子心里最大的渴望就是与爸妈连接的归属感，那是超越了一切事物的渴望，那么，孩子是透过什么方式与父母连接的呢？如同前面提到的，就是做和父母相同的事，因为透过做相同的事，孩子可以感觉“我们是一起的”，这就是归属感的需求。因此，孩子不会去管所做的内容是什么，有时甚至是触法也不管，因为强烈的心理需求就像饥饿时只要能吃饱，甚至犯险去偷食物。因此，我们要了解孩子深层的心理需求，也就是他必须与父母双方都有所连接，这样才能满足心中的归属感需求。
如果孩子对其中一方的连接有所缺乏，将会让孩子感到空虚遗憾，而最令孩子难以忍受的是父母其中一方否定另一方、排除另一方，那就像自己内在的一半否定另一半一样，结果必然造成孩子心理上的分裂。例如，妈妈常说爸爸不好、不认同爸爸，孩子为了能和爸爸连接，会采取强烈的方式，也就是和爸爸做相同的事或发生相同的事。但因为这不被妈妈允许，所以孩子表面上会听妈妈，然而私底下会像爸爸，甚至在潜意识里跟随着爸爸的命运而不自知。
当我们否定自己的先生／太太时，我们正在给孩子什么样的信息呢？“你爸爸是懒惰、不负责的人，你以后不要像他一样！”“你爸爸爱赌博，你不可以像他一样爱赌博！”“你妈妈死爱钱，你以后不要像她一样！”“你妈妈爱唠叨，你以后不要像她一样唠叨！”“你妈妈都不顾家，你以后千万不可以像她一样！”我保证，这样的孩子长大后肯定会出现这些行为：懒惰、不负责、爱赌博、乱搞女人；或是死爱钱、爱唠叨、不顾家。为什么？因为他心里强烈需要和他的父母连接，但有关他爸爸／妈妈的信息却全是负面信息，他当然只能跟这些信息连接，做出相同的行为来满足与爸妈连接的归属感。当懒惰、不负责、爱赌博、乱搞女人、死爱钱、爱唠叨、不顾家等信息充满孩子的世界，孩子还能有其他的选择吗？有人说，我只放在心里没说出来呀！不要自欺欺人了，孩子的感觉无比敏锐，就算表面上没说，如果你心中有这些信息，一定会在无意识里显露出来，而你的孩子一定会感受到。当夫妻因为对方的行为而否定他／她身为父母的身份，孩子就会和被排除的一方做出相同的行为模式。简单地说就是，当你越不尊重对方，孩子就会越像他／她。那我们该怎么办呢？既然与父母连接是孩子天生的心理需求，那就提供更多正面的信息来满足孩子连接父母的需求。“孩子你好棒，“孩子你真聪明，“孩子你真了不起，你和你爸爸一样真聪明！”你和你爸爸一样讲义气！”你和你爸爸一样人缘儿很好！”你和你爸爸一样很孝顺！”你跟你妈妈一样很善良！”你跟你妈妈一样很有爱心！”你跟你妈妈一样喜欢学习！”你跟你妈妈一样做事很认真！”聪明、讲义气、人缘儿好、孝顺；善良、有爱心、軎欢学习、做事认真„„如果这些信息充满孩子的世界，孩子会朝向什么方向发展呢？因此，光称赞孩子是不够的，我们要学习真心称赞孩子身上像对方的优点，不只是称赞孩子，重点是称赞孩子“像爸爸”／“像妈妈”的地方，透过这种方式，孩子会朝好的信息方向与爸妈连接，心中对归属感的渴望也会得到满足。
总之，孩子就像家庭的镜子，我们要怎么教育、引导和支持他们成长呢？首先，要尊重另一半是孩子的爸爸／妈妈，并允许孩子和他／她连接：“如果你像你爸爸，我会很高兴。”
“如果你像你妈妈，我会很高兴。”当孩子连接的渴望被允许了，就不会那么强烈地在暗地里连接那些被否认的缺点。尤其是离婚的父母若能这样做，孩子必能有好的发展，他们会学到大人有时候会吵架，夫妻有可能会分开，但是他们却能承认彼此的位置，也承认对方的父母身份，这对于孩子来说是非常重要的身教，也是莫大的祝福。因此请记住，千万不要因为另一半的行为，否定他们是孩子父母的身份，因为事实不会因为隐瞒而改变，否认或隐瞒只会令孩子在无意识里被否认。
1．跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤。2．绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳，熟练后可改为软绳。3．选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好，切莫在硬性水泥地上跳绳，以免损伤关节，并易引起头昏。4．跳绳时需放松肌肉和关节，脚尖和脚跟需用力协调，防止扭伤。5．胖人和中年妇女宜采用双脚同时起落。同时，上跃也不要太高，以免关节因过于负重而受伤。
绳减肥的正确方法
1：平稳，有节奏的呼吸2：身体上部保持平衡，不要左右摆动3：人体要放松，动作要协调。4：开始双脚同时跳，然后过渡到双脚交替跳。5：跳绳不要跳得太高，绳子能过去就可以了。跳绳减肥运动量控制初练者：每天60-100跳。分2-3次，间隔1分钟。正常：每天400-500次。分2次，间隔1分钟。跳绳减肥注意事项运动减肥视频:跳绳操1.跳绳长度要合适跳绳不宜过长，双手握绳保持在肩部偏下一点即可。2.不要全脚掌落地跳绳时应该用前脚掌起跳和落地，这样可以缓解冲力，减少对软组织的损伤以及对踝骨的震动与伤害，切记不要用全脚掌或脚跟着地，这会使脑部受到震荡。3.不要在水泥地上跳绳因为跳绳是一项比较剧烈的运动，所以最好不要直接在水泥地上跳绳，可选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土场地，也可以在水泥地上铺上一块毯子或塑胶，减少对关节和大脑的冲击力。4.身体较重，应采取双脚起落假如你的体质指数被列入过重行列，跳绳时就要注意，首先，不要单脚跳，否则全身重量压在一只脚上，很容易损伤膝盖和踝关节，要尽量选择双脚同时落地或跑步跳的方式;其次，跳绳时间不宜过长，跳2—3分钟就要休息一下。5.过度肥胖不宜跳绳过度肥胖的人不太适合跳绳减肥，因为他们在跳跃时，体重很容易会对腿部关节造成过大的压力，导致运动损伤，大家可以通过体质指数来判定自己是否适合跳绳。假如你的体质指数超过30，那最好不要选择跳绳运动，可以改用其他比较缓和的减肥方法。体质指数（BMI）＝体重（千克）/身高（米）的平方，正常值在20—25之间，超过25属于过重，而30以上则属肥胖。跳绳减肥一定要注意动作要领，长期坚持才更有效果。
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2013级级级级5班体育训练理论学习：一分钟跳绳技巧
练习跳绳时应注意的事项
1、选择适当的场地灰尘多或有砂砾的场地及凹凸不平的水泥地应避免，最好选择铺木板的室内体育馆。
2、穿着适当的服装跳绳时，最好穿运动服或轻便服装，穿软底布鞋或运动鞋，这样活动起来会使你感到轻松舒适，也比较不会受伤。
3、充分做好准备活动跳绳是一项比较激烈的运动，练习前一定要作好身体各部位的准备活动。
正确的跳绳方法
1、用前脚掌起跳和落地，切记不可用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动，当跃起在空中时，不要过度弯曲身体，而成为自然弯曲的姿势。跳时，呼吸要自然有节奏。
2、两手分别握住绳两端的把手，通常情况下以一脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直即为适合的长度。
3、向前摇时，大臂靠近身体两侧，肘稍外展，上臂近似水平，用手腕发力，使两手在体侧做画圆动作。
4、要循序渐进的练习，跳绳的速度和时间长度应根据个人情况来定。一开始每次运动时间5-10分钟即可，然后逐渐延长时间。
5、跳绳的时间，一般不受任何限制，但要避免引起身体不适，饭前和饭后半小时内不要跳绳。并且跳绳前不可大量饮水。
6、跳绳运动后不要立刻停止下来，应继续比较慢的速度跳绳或步行一段时间，让血液循环恢复正常后，才可以停止下来。之后要记住做一些伸展、缓和的动作，才算是真正结束运动。
要想提高一分中钟跳绳成绩，应在这三方面加强训练。{孩子爱爸爸}.
在技术方面包括用绳的长短、抓绳方法、用脚（单脚交换跳或双脚并脚）方法、跳绳的节奏、动作的规范性等。
1、在技术方面包括：用脚（单脚交换跳或双脚并脚跳）方法、跳绳的节奏、动作的规范性等。
2.用绳的长短：绳子短能使绳的转速快，绳子的长短因人而异，一般来说绳的长度相当于身高的一半稍长2~3厘米为宜。
3.抓绳方法：抓绳方法也很讲究，如果抓绳时离绳柄越远，在跳绳速度越来越快时，产生的离心力就越大，绳对手的拉力就越大，这样手臂就越容易疲劳。因此，抓绳时应靠近绳柄，越近越省力。
二、力量耐力方面包括：手臂其上臂抗疲劳能力、心肺功能、腿部力量等。
1、手臂力量：有些学生跳多了上臂会酸痛，那是因为在跳绳时手臂张得太大，小臂在随着绳子甩动时，小臂的肌肉容易疲劳。为了减少疲劳，在跳绳时手臂尽量贴近身体，用手腕用力。再者两手心不可朝上，尽量向下或者相对，手心朝下更能发力，这样能节省体力，跳得再多也不会累。
2、心肺功能：心肺功能指的是人的摄氧和转化氧气成为能量的能力。在跳绳时随着体力的下降，人体要承受一定的运动负荷来维持跳绳运动，出现心跳加快，四肢乏力，此时，跳绳的速度减慢，最终减少了跳绳的个数。要提高心肺功能唯一的目的是坚持锻炼，体育锻炼能使我们的心脏更有力，促进和加快新陈代谢，这要求必须有一定的运动量并掌握科学的运动方法，没有一定的运动量，心肺功能就达不到锻炼的目的。
3、锻炼腿部力量：在跳绳时，双腿要承受身体的体重反复跳跃，一定时间后双脚无力，有的学生就会因此减慢跳速，最终导致跳绳不能过关。为了克服这现象必须进行腿部肌肉的锻炼，如：收腹跳练习，就是从原地直力开始起跳，空中做屈腿抱膝动作或双手在腿前击掌，落地时一定要屈膝缓冲。还可以做单脚跳、双脚跳台阶等练习。
三、心理素质练习
有不少学生在考试时因人为、场地、自身等原因导致心理紧张，出现跳绳老是拌脚结果未能得满分的现象。所以在考试之前心理素质的锻炼必不可少。首先要认识自我，对自己的成绩要有所了解，要有正确的定位，做到胸有成竹。其次通过情绪与压力测试，模拟真实压力情景，提供有效而实用的应对压力的方法，引导学生正确面对压力，并教给学生放松的方法，使学生能够合理调节情绪，真正成为自己的主宰。第三通过模拟测试来鼓励学生，给他们积极的心理暗示，让学生增强自信，体验成功的感觉，找回真正的自我
我看到一篇帖子，是这样说的“第一名是女孩子，班长是女孩子，团支书是女孩子，学委是女孩子，语文与英语科代表是女孩子，乖巧听话的是女孩子，懂事体贴的是女孩子，上课认真听讲积极回答问题的是女孩子，课后认真作业的是女孩子，试卷干净整洁的是女孩子，计算准确无误的是女孩子，单词默写全对的是女孩子，英语发音清晰的是女孩子，作文被老师拿出来诵读的是女孩子，阅读理解透彻的是女孩子，暗暗较劲互拼成绩的是女孩子。
成绩倒数的是男孩子，不屑做班干部的是男子，上课趴着睡觉东倒西歪的是男孩子，被老师点名回答问题却连问题是什么都不知道是男孩子，老师出错大声质疑不给老师一点面子的是男孩子，单词默写全错的是男孩子，口语训练沉默是金的是男孩子，作文分低的是男孩子，做阅读不看文章提笔就做的是男孩子，计算频频出错的是男孩子，拿着相互喜欢的游戏与球队较劲的是男孩子。”充分表现了目前学校“阴盛阳衰”的现象。（梁启超：“少年强则中国强”中的少年仔当时的历史条件下应当是以男孩为主的，男孩是否强大关系到国家与民族的未来。也关系到我们女孩子的切身利益呀，我们那么多优秀的女孩到了婚嫁的年龄都在感叹“我心目中的男子汉到哪里去了，难道这不是一种悲剧吗？）
这到底是为什么？我们的男孩究竟怎么了？因为我也是一个男孩的家长，老师也经常反映儿子在上课的时候喜欢做小动作，说他的手,一会摸摸书，一会摸摸笔。屁股上像长了牙齿，坐在凳子上动来动去。我也采取过一些纠正的措施，但没有什么作用。我就想：这
是为什么呢？问题的症结究竟在哪里？我就学习研究这个问题，不学不知道，一学吓一跳呀！原来这是由于我们不了解我们的男孩，采取了错误的教育方式造成的。
一，科学研究证明：男孩女孩是不一样的
近30年来，一门全新的科学------性别科学正在崭露头角，对性别如何影响男孩女孩的问题，包括美国、英国、加拿大、德国等35个发达国家研究的结果显示，男孩与女孩的大脑之间差别至少有100多处。我总结了和我们家长经常问的问题有关的以下几项：
（一）、男孩血液中的多巴胺含量较多，流经小脑的血量更多，（多巴胺可增加冲动和冒险行为的概率。而小脑是控制行为和身体行动的。流经小脑的血流量多，小脑就比较活跃，所以男孩就爱动。）这些因素是导致男孩在静坐和久坐的过程中学习能力总体上不如女孩。男孩更有可能从肢体运动中学习。
（二）、男孩的胼胝(pianzhi)体（连接两个半球的纤（xian）维素束）与女孩的体积不同，女孩的胼胝体能容许两个大脑半球间进行更多的交叉信息处理，可以同时同质量地完成多项任务。而男孩同时只能做一件事。比如：男孩在玩的时候或者做别的事情的时候，老师、家长叫他，他就像没有长耳朵似。很多男孩为此遭到老师和家长的训斥。我