篇一:《成长的快乐》
成长的快乐
--------清华培训心得
张华
月
——席慕容
曾今我想
做一轮明月
永远围绕着你盘旋
借来光
照耀你的生命中黑暗的时刻
我给你的爱
正是如此
当你受了伤
我总在你身旁
2012年10月14日由兵团组织的心理健康教师国培班在清华继续教育学院开班了。我怀揣着一个美好愿望，走进清华，希望自己可以尽快成为一轮明月，可以使黑夜中坎坷前行的人能得到一丝光亮。
旅途归来总喜欢与亲朋好友分享一路的收获，此次愉快的旅程归来我与大家分享的是教授们给我的感悟，比如清华大学继续教育学院美丽博学的罗丹阳老师，她给我们讲授了《教师心理调适策略》、《清华历史与清华精神》、《塑造阳光心态》三个专题。她有一句话我想与大家分享，“生命的长度（寿命）重要，宽度（质量）尤其重要。”我的感悟是：“爱自己,才可以更好的爱别人。”助人先自助，而后助人自助。罗丹阳阳光的心态照遍了我心灵中阴霾的角角落落，我的心因她的引领而洒满阳光。一直以来我将学到的心理咨询的技术深藏起来，不愿与别人分享，从清华回来后我想让更多的同行可以更好的助人，将自己近几年花费近万元的听课录音及电子书籍发到专业群里与大家共享。在我发出共享资源没几天就收到许多我需要的一些资料，授人以玫瑰，而手留有余香，学习的路上阳光明媚收获会更多。
清华心理学院博导樊富珉教授，一直以来是我非常非常崇拜的学者，樊教授可以说是中国团体辅导的教父。这次有幸聆听了樊教授讲的《学校团体辅导理论与应用》，近距离感受了樊教授的风采。她的生活极其简单，在家吃饭一盘菜，一碗面，在外吃饭盒饭就好。衣柜
简单，说是为了免去选择的麻烦。但是她的知识渊博得足以使她站在讲台上光芒四射，平淡的一句“孩子不会永远第一，但他（她）是唯一”。就可以让我思绪万千，我想到了我们建工师三中校园中着校服的一群群学生。一样的校服,别样的灵魂，每一位学生都是上帝放在这里的小精灵，老师、家长一个鼓励的眼神就足以让他们感受到阳光，阳光普照他们，他们就会成长为天使。
清华机械工程学院张学政教授，给我们讲授了《教学方法与教学艺术》。预习完老师发的教案很是忐忑，眼前一张张机械零件图，各类统计图表，脑海中就是教授瓶底一样的眼镜。想今生第一次听院士的课，又是工科的院士，我想一定是带我们到工科的海洋中去畅游，教授和其他学员上岸了，我是被淹死的其中的一个。然而讲课中张院士睿智幽默的谈吐，却把那一张张机械图讲的如行云流水般美妙，将一个个统计图表讲得如灵动的眼神。张院士给我们诠释了授道解惑的秘诀就是广博的知识涉猎，从国外的诗歌、著作，到中国的唐诗宋词元曲样样信手拈来。敏锐的洞察，从很娱乐的泡沫剧中可提炼出深邃的哲理，让人顿悟。与时俱进，近70岁的老人，计算机的应用如鱼得水，随口都是网络语言，句句文雅，声声入耳。日积月累的收集，B5打印纸大小，100页的纸张、五号字体，密密麻麻工工整整记录了30本随笔。讲课时储备的视频链接就有300余段，音乐资料近200余首。看到这些，我平时的努力进取显得那样的苍白无力。革命成功还待更加努力。其实对张院士最记忆犹新的是他说的：“珍爱配偶是我们的职业道德。”乍听好似一句戏言，张院士用自己的故事解读之后，想想也不无道理。爱从身边开始，我们每个人就是爱的起点，伸出温暖的双手，将爱传递，一传十十传百，让世界充满爱。无论师德、品德这位老人将是我今后工作和生活的镜子和楷模。
人的一生其实就是不断地选择，一直以来我都感觉选择心理健康事业为时已晚，就当做爱好吧。然而中央名族大学副教授夏仕武博士授课中说：“先成者未必先达，晚达者未必不达。”《青苹果》网站创始人陈一筠是中国青少年性心理教育的专家。资料中显示她也是40岁开始学习英语，现在已经翻译出版了好几部专业著作。我可能无法达到他们的水平，但我相信我可以超越我自己。
14位教授身上的闪光点，点点滴滴都可以使我心潮澎湃。每位教授都是一条奔腾向前的江河，自强不息厚德载物，他们在教学中行胜于言，灵魂中爱国奉献，追求卓越。用行动教导我们学习时要严谨、
勤奋、求实、创新。教学中要中西合璧，古今贯通，文理渗透，又红又专，全面发展。做人要有独立之精神，自由之思想，从我做起，从现在做起。
回到学校正是我校教学活动月开始，以前教学活动月中认为只要做好后勤服务就可以了，认为活动一开始就是繁杂事务的开始，一天下来疲惫不堪。现在对于教务处分配的中层领导包班，以及听课安排不再反感，反而很希望从每位教师身上汲取到他们的长处补己之短，所以只要时间允许我就积极参与，认真学习，每晚潜心反思其乐无穷。用北京教育学院高明书教授，在这次培训中再次提及的埃里克斯的ABC理论分析自己，原来问题的人不是问题，问题才是问题，改变认知问题就不是问题了。这次学习改变了我的许多认知，偶尔抬头环顾我的同事们，他们原来有那么多值得学习和借鉴的。比如我发现张翠老师、李元老师、张雪莲老师的每天披星戴月，中午从不休息，现在清校时遇到他们拖堂也可以理解了，在他们身上不就体现了我们建工师三中的校训吗？志存高远、脚踏实地、崇尚一流、追求卓越。想想鼓号队武源华老师、王丹老师，长跑训练的薛吉福老师，体操训练的岳爱玲老师声嘶力竭的训练场景，他们口中从不说但却体现着我们建工师三中教师们的教风，敬业博学，爱生启智，厚德尚真，以示典范。曾今参加健美操比赛的各位老师，可以为一个动作练到深夜两点。后勤武丽娟默默无闻却兢兢业业。本次汇报做课件时彭曙芬老师、陈海侠老师流畅的制作技术。。。。。。。在这些充满尚礼仪，倡民主、做真人、求真理群体中，工作了近十年我怎么一直没有注意到呢？仔细想来是清华继教部院长助理张牧寒研究员一天的《教练式沟通与冲突管理》课程，教会了我欣赏身边的每一位人，欣赏其实就是感知他们的长处，潜移默化中自己就会成长。
通过这次学习我要在以后的工作中努力完成各项工作，不断磨练完善自己，马斯洛说过人的需要有五个层次，最高层次的自我实现是极少数人可以达到的，我会把自我实现作为我的理想，可能无法达到，至少我努力过。
非常感谢校长给我的这次机会，感谢曾经有意或无意帮助过我的人。由于他们的浇灌栽培我在成长。枝繁叶茂时,那些帮助过我的和需要我帮助的人，疲惫时可以来树下歇息片刻。行进在夜晚时枝头那轮明月可以让您看到要选择的路.我们不可能帮助您解决您所有的困难，但我们会在职责范围内竭尽全力。
请相信我
面对面我们言无不尽转身后一切都在不言中
在同行的路上心存阳光
静看花开
请相信自己你若盛开清风自来。
篇二:《关于幸福生活的句子》关于幸福生活的句子
1.幸福就是我饿了，看别人手里拿个肉包子，那他就比我幸福;我冷了，看别人穿了一件厚棉袄，他就比我幸福;我想上茅房，就一个坑，你蹲那了，你就比我幸福。
2.对自己好点，因为一辈子不长;对身边的人好点，因为下辈子不一定能够遇见!
3.幸福生活是什么：是冬天看见到处白雪覆盖，咯吱咯吱的奔跑在漫天银装素裹的世界。
4.世界上最远的距离不是树与树的距离而是同根生长的树枝却无法在风中相依、思恋一个人的滋味就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。
5.分手就是不爱了，那些冠冕堂皇的理由，不是想让对方好过，而是想让自己好过点!
6.凡是事皆有价格，欢愉的价格即是痛楚。
7.明知会得往，明知那是平生一世的开约，为了获得对圆，为了令对圆欢愉，也作出启诺。爱情旳一个逃求不的进程，当你抱怨太不了的时间，就是你不爱他的时间。
8.对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗!
9.如果你知道去哪，全世界都會為你讓路。关于幸福生活的句子关于幸福生活的句子。
10.一个人只有一个心脏，却有两个心房。一个住着快乐;一个住着悲伤。不要笑得太大声，不然会吵醒旁边的悲伤。
11.失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。{反映青少年健康成长的快乐经历和辛福生活的诗歌}.
12.幸福生活是什么：是华灯初上的傍晚，闲散的走在路上听到一首熟悉的老歌，驻足，让回忆在脑海里逐渐清晰。
13.分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。
14.正在恋爱的天下里，总有一些近乎的工作产生，当一小我觉得可以还清悔疚，无愧地糊心的时间，恰恰已到告末局，如斯不胜的不但是恋爱，而是人生。
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15.幸福就是，不后悔。关于幸福生活的句子文章关于幸福生活的句子出自，此链接！。
16.生活中最幸福之所在是我们一直以来搭建的情感网络。
17.不吃饭的女人这世上也许还有好几个，不吃醋的女人却连一个也没有。
18.爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。
19.幸福生活是什么：是早上睁开眼睛，看到阳光洒满了房间，用力嗅嗅阳光和早晨的味道。
20.我也相信爱可以解除万难;只是，万难以后，又有万难。那是我更相信的。
21.有个懂你的人，是最大的幸福，这个人，不一定十全十美，但他能读懂你，能走进你的心灵深处，能看懂你心里的一切。最懂你的人，总是会一直的在你身边，默默守护你，不让你受一点点的委屈。真正爱你的人不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。
22.为何要那末痛楚地健忘一小我，工夫天然会使你健忘。关于幸福生活的句子好词好句好段-一句话-名言警句-格言-成语-伤感句子-优美诗句-唯美句子。若是工夫弗成让你健忘不该当记住的人，我们得往的岁月又有什么意义?
23.幸福就是，珍惜现在拥有的。
24.如果说：幸福就像一个沙漏，你觉得它是在一点一滴的流逝着?还是一点一滴的累积呢?就好比时间，一分一秒的进行着，我们常常会忘记了它的存在;已经过去的美好，藏在记忆里的是幸福，对于未来的期盼，勾勒出的画面是幸福，然而最重要的现在呢?或许，幸福真的需要时间来证明，或者，幸福正在等待时间来完成，但我更宁愿相信，在一分一秒进行的时间里，幸福也在一点一滴的持续经历着。我正在体会：此刻的幸福!
25.幸福生活是什么：是繁星漫天的夜晚，坐在田野旁边看星星眨眼，看萤火虫飞舞，看远处的霓红闪烁。
26.幸福生活是什么：是小雨淅沥的午后，静静走在雨中，望望在雨中舞蹈的小草，听听雨滴落在世界的声音。
27.我喜欢你，很久了，等你，也很久了，现在，我要离开，比很久很久还要久。
篇三:《快乐阅读幸福生活》我阅读我快乐
推荐单位：旅游服务系
所在单位：09级1班
作者：王蕊
快乐阅读幸福生活
指导教师：金艳彬
儿时的我，在“锄禾日当午，汗滴何下土”的诗歌声中长大，每次端起书，看着那毫无生命的方块字，我总是大喊没意思。读书是我最头疼的事了。
渐渐长大了，我感到了知识的缺乏，每次作文，我都不知从何说起。爸爸、妈妈为我不喜欢读书而烦恼，常常买许多书让我阅读。
从那以后，我真的喜欢上了读书，因为书给我带来了无穷
的乐趣。当读到安徒生的童话集——《卖火柴的小女孩》时，我曾为卖火柴的小女孩的命运做过祈祷；当我看到《狼牙山五壮士》时，我为狼牙山五壮士的悲壮流过眼泪；当我读到《三国演义》时，我为诸葛亮的雄才大略钦佩不已。我深深地陶醉在书的海洋中，
曾经在一本书上看到这样一段话“读书能医愚，读书能治
穷，读书能疗病，读书能砺志，读书能致远，读书能练达，读书能聪慧，读书能知道怎样交友，怎样识人，怎样说话，怎样做事，怎样活着才身心健康，读书能明白什么样地人生称得上完美无憾。”是啊！读书得好处无穷无尽。
现在，当我捧起《钢铁识怎样炼成的》，深深融入到里面
时，我感到自己是多么的幸福，因为我拥有健康的身体，保尔虽
然残废，但他那种不向命运低头，坚强的毅志和顽强的精神，深深地把我折服，让我佩服。我对今后的学习、生活充满了希望。我更爱读书了。读《三国演义》、《水浒传》可以让我们对中国名著有所了解；看《十万个为什么》可以使我们的知识更加丰富；读《作文大全》可以提高我们的作文水平；就是看一些漫画、搞笑之类的，也可以让我们更加幽默，更加富有想象力。
读书给了我知识，读书给了我乐趣，读书更给了我力量。我读书！读书让我知道了什么是酸？什么是甜？什么是苦？什么是辣？读书让我知道了怎么为人处事？读书给我的最大东西是：知识。它丰富了我的大脑，增长了我的见识。
你能说读书不快乐吗？
人人都可以成为读书之人，但要得读书之乐趣，却又不得
不加许多外在的条件。“囊萤读书”、“牛角挂书”这些流传了几千年的文人佳话，美则美矣，未必得读书之妙趣。试想，有那闲功夫捉得萤火虫儿来，还不如多读几页书，省得到了晚上眼前萤光闪闪，不知车胤老先生是真要读书，还是逗乐；那李密想来也奇，骑在牛背上居然也能静下心来，不知是真读书入迷了呢，还是只作广告宣传。这些都需要极大耐力及定力方可为之，非常人所能做到。
要得读书之雅趣，须有读书之心境，这是万不可少的。如果存功名之心，那书也难读出趣味来。心里想着“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，那读心思自然也就放在“屋”和“玉”上，
哪里还有读书的心情？如果说略微还能找到一点，也只能是屋或玉的附属品，算不得真正的乐趣了。要说真能读出味道来，那得像孔夫子闻韶乐一样，得佳章绝句，“三月不知肉味”，那才是真境界。要得此心境，一需有钱：衣食无忧，方可购臵心仪的图书，若寅年都吃上卯年粮的，哪有心情坐得下来？二需有闲：高朋满座，海侃神聊，有闲钱，心也不得清静，坐都坐不稳，又何能品书中之味？自然也难达出神入化的境界。
读书的环境也不可小觑，看似身外之事，却关乎身内之雅致。少时读宋濂《送东洋马生序》，深为其至诚所打动，然“足肤皲裂而不知”，骗一下小孩子尚可，若真信他，那可真成傻帽一个。那种环境，能带给他动力的，除了功名利禄，别无其它。若说乐趣，那是提也不敢提的事。
我这里说的环境，也并非一定要雕梁画栋，至少得一幽静处所，“耳不闻丝竹之声”，心无旁骛，心思全在眼前书上，那才叫入得佳境。在这样的地方，或正襟危坐，或歪靠斜倚，全凭自己的雅趣，只要放松身心，什么姿势并不在意。即使睡前醒后，一书在手，渐成习惯，非书不能入睡，又非书不能清醒。新的一天由书相伴而始，又以书相伴而终。此种境界，看似简单，却绝非一日之功。
读书还须进入书的意境，仿佛书中之景就在心中，而心中之景自然融入书中，分不出是书中写我还是我在书中。看似迷失了自我，却是真正进入到忘我的境地。这种进入并非刻意为之，而{反映青少年健康成长的快乐经历和辛福生活的诗歌}.
是自然中生成。如若刻意追求，便会索然寡味，这大概类似王国维品词的第三种境界，须得积久成习，嗜书成瘾才可达到。要达到真正的乐趣，非得进入此种境界品味不出。
读书的方式因人而异，并无绝对统一的标准，且随季节变化而表现各异。春则留恋花草丛中，一边吟诵，一边欣赏周围的无边风月；夏则在空调微风的吹拂下，翘着二郎腿，嗑着瓜子，优哉游哉，随兴而至；秋则掇一小凳，端坐阳台，手不释卷，斜阳洒在身上，好不惬意；冬则蜗居陋室，晕黄的灯光下如参禅一般，虔诚地进入到真我的境界。说穿了，要想得到读书的乐趣，心中想的只是读书一途，那兴趣只在读书本身，我在书在，像陪侍，不离不弃。如一日无书，则兴味索然；二日无书，则失魂落魄；三五日无书，则命悬一线矣！
至于此，方得读书境界，有书在手，自然也就其乐无穷。读书真的很快乐叶少伟高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”我说：书我我最好的朋友，它能给我带来莫大的快乐。童年的时候，我就结识了书，那种书是布满彩图和拼音的世界。渐渐地，我告别了儿时小人书，进入了一个五彩缤纷的文字世界。书变厚了，内容变深了。在书中，我发现了一个又一个的奥秘，脑子中也装满了许多问号。大千世界带给我的问号，往往能在书中找到答案。读书真的很快乐，它让我知道：猿是人类的祖先；恐龙十分高大可怕；在那远古时代，人们钻木取火；在历史的进程中，人们不断发明，不断创造……原来，世界是这么奇妙！朋
篇四:《幸福诗歌》幸福
幸福是一杯水透明却没有味道在你最需要的时候她却比蜜还好
幸福是一首老歌简单却意味深长在你风烛残年的时候她却在你心头涌动
幸福是一片绿洲渺小却孕育生命在你濒临绝境的时候她却给你生存的希望
其实幸福就象一艘船只要你拉紧心中的纤绳
幸福就会慢慢的*近你温柔的港湾
天上的街市
我想，那缥渺的空中，定然有美丽的街市，街市上陈列的一些物品，定然是世上没有的珍奇。{反映青少年健康成长的快乐经历和辛福生活的诗歌}.
我想那浅浅的天河，定然是不甚宽广，那隔着河的牛郎织女，定能够骑着牛儿来往。
我想他们此刻，定然在天街闲游，不信，请看那朵流星，是他们提着灯笼在走。”
幸福生活
在一个桔色的黄昏宁静坐满台阶我能唠叨些什么
亲爱的，你所烹调的夜晚就安坐在温热的火炉上微黄的灯光蒸发食物的香气
我在清晰的灯影里拍落倦意的尘灰
用力吸一口生活的味道
亲爱的，幸福生活就是一杯热茶
阿一个微笑，外加一盏弥漫食物清香的灯光